肝郁气滞是由于肝的疏泄功能异常所致的气机郁滞所表现出来的情志抑郁，可以按摩以下穴位进行缓解：第一、行间穴，行间穴位于足背部在拇趾与第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，具有疏通肝经、调畅气血、缓解病情的作用。第二、太冲穴，太冲穴在人体足厥阴肝经是肝经的原穴，原穴往往调控该经的总体气血，所以也起到调控情绪的作用。第三、足三里，足三里是养生大穴属于强壮及保健的要穴，具有理上、理中、理下的作用。第四、三阴交穴，三阴交是足部的3条阴经交汇的穴位，即脾经、肝经、肾经在脚踝处的交叉点，对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节具有突出的作用，揉按三阴交穴能够健脾胃、活肝血、益肾精。