祛湿茶具有通便的功效，服用后出现大便次数增多是正常现象，但如果大便性状很稀、不成形，建议停用。喝祛湿茶如果出现大便很稀，考虑存在肠道菌群失调症，建议加用酪酸梭菌活菌胶囊等益生菌治疗。
酪酸梭菌活菌胶囊为酪酸梭菌活菌(芽孢)制剂，能耐受胃酸进入肠道，分泌肠黏膜再生和修复的重要营养物质酪酸，同时修复受损伤的肠黏膜，消除炎症、营养肠道，并能促进双歧杆菌等肠道有益菌生长，抑制肠道有害菌生长，恢复肠道菌群平衡。酪酸梭菌活菌胶囊同时可以减少胺、氨、吲哚等肠道毒素的产生，及对肠黏膜的毒害，恢复肠免疫功能和正常的生理功能。