葛根木瓜粉有一定的保健作用，表现为以下几点：第一点，润肠通便。可以辅助治疗长时间的便秘，像糖尿病患者出现的便秘，还有老年人出现的习惯性便秘，都可以得到治疗。第二点，葛根木瓜粉可以改善的肌肤的弹性，可以使皮肤细腻、有光泽。第三点，对于女性，可以辅助治疗痛经，还有月经不调。第四点，可以对高血脂、高血压，还有高血糖的患者，进行辅助治疗。可以稳定血脂，稳定血压，使血糖保持稳定。第五点，可以平衡的体内的雌激素，对于预防肿瘤，像女性的乳腺癌，也有一定的作用。