胃痉挛就是胃部肌肉的抽搐，从而呈现出强烈的胃部收缩状态，主要症状是上腹痛、呕吐等，如果患有胃痉挛，最好不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，这些辛辣刺激的食物会刺激胃黏膜，从而使疼痛剧烈。也不要吃过酸、过冷的食物，切记不要空腹吃香蕉、柿子，平时多注意吃易于消化、蛋白质、热量都比较高的食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，可以适当的吃豆类、豆制品、面条，可以适当的喝粥、牛奶。可以服用解痉和抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物进行治疗，平时要多注意养胃，可以在饭后进行腹部按摩。