怀孕后大腿根部出现疼痛，建议孕妇要适当休息，可以采取侧卧屈曲位睡眠或者采取舒适体位，能够减轻神经受压迫的程度。孕妇也可以局部热敷、按摩等，都能够减轻症状。孕妇在活动时应用束腹带固定骨盆，使骨盆腔活动度减小，减轻神经受牵拉程度，也能在一定程度上减轻疼痛症状。建议孕妇要注意增加营养，适当补充钙剂，多晒太阳预防骨质疏松。如果疼痛严重，影响活动功能，可以在医师指导下应用止痛药物。