轻微腔梗恢复期每天走多少步

2020-05-12 18:10

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轻微脑梗塞急性期的患者可以保持适当运动,建议每天运动步伐不超过5000步。
轻度脑梗塞应根据NIHSS评分作为标准,NIHSS评分是全世界通用评价脑梗塞的评价标准,包含意识状态、语言功能、运动功能、感觉功能、视觉功能、病理反射、腱反射等一系列指标。NIHSS评分4分以下的脑梗塞,属于轻微脑梗塞或者清醒脑梗塞。这类脑梗塞基本上对人生命没有影响,对人的功能也影响轻微。轻微脑梗患者每天运动约5000步后,到3个月之后如没有意外发生,治疗方法、治疗措施及时,患者基本可以恢复正常。此时再逐步增加运动量,最多不要超过每天10000步,但是运动量需要缓慢增加,可于半年时间内达到此标准。
日常生活中,中老年患者需要坚持监测血压、血脂和血糖。高血压患者坚持服药将血压控制在正常水平;糖尿病患者要做系统治疗;高血脂、肥胖的患者要减少脂肪和热量的摄入,减轻体重,必要时遵医嘱服用降脂药物。

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