婴儿晒太阳晒多久

2020-05-13 10:25

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 婴儿晒太阳晒多久
01:29

语音内容

通常要求婴幼儿每天户外活动的时间是2小时以上,要找天气比较好的时间,尤其是冬春季,气温比较低,风比较大,要找没有大风的天气。如果有风可以找背风的地方,夏天、秋天可以适当延长户外活动的时间。
户外晒太阳不是专指户外活动的时间,所以要找有太阳的时候出去,不能因为夏天天气热,等太阳下山以后再出去,这样就晒不到太阳了。因为晒太阳可以增加体内活性维生素D的含量,促进钙的吸收。夏天要找太阳不太毒的时候出去,比如早上8-10点之间,下午4点以后的时间是比较合适的。
建议给宝宝晒太阳时应尽量暴露皮肤,让宝宝躺在床垫上,先晒背部,再晒两侧,最后晒胸部及腹部。如要避风,可选择背风地带。日光浴时间以1-2小时为宜,或每次15-30分钟,每天数次。

分享:

85

相关推荐

新生儿晒太阳晒多久

  新生儿多晒太阳可以补充体内的维生素D,且可缓解新生儿黄疸的情况,建议新生儿每天晒太阳2-3次,每次20分钟左右即可。新生儿晒太阳可选择上午9-10点,下午4-5点,尽量避...

周小凤首都医科大学宣武医院

2020/04/26 阅读(4573)

宝宝晒太阳晒多久

  通常宝宝晒太阳的时间与季节、时间段有关,不可一概而论。  宝宝晒太阳的目的是预防佝偻病,即补充维生素D,同时增加户外运动有助于宝宝身体的健康。日光浴通常建议上午9-10点,...

周小凤首都医科大学宣武医院

2020/04/28 阅读(4553)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫184
刘莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved