孕妇可以吃竹笋吗

2019-06-03 13:43

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇可以吃竹笋吗
01:12

语音内容

孕妇可以吃竹笋的,竹笋含有丰富的糖类、蛋白质以及脂肪,也含有钙、磷、铁等微量元素,以及胡萝卜素和维生素。竹笋也有开胃健脾的功效,可以促进消化,因为它含有较长的纤维素,也可以刺激肠道,促进排便,减少毒物的吸收。竹笋性寒味甘,所以不能吃多,如果大量吃竹笋容易导致腹痛、腹泻。竹笋有多种做法,可以根据自己的口味选择。怀孕以后应该多样化饮食,避免饮食太过于单一,这样不利于营养物质的全面摄入,对怀孕是不利的,但也需要注意不要吃蹊跷的东西,以免发生意外情况。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
朱海燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved