霰粒肿主要是由于慢性结膜炎，或者睑缘炎导致睑板腺出口阻塞，腺体的分泌物潴留在睑板腺内，对周围的组织产生慢性刺激而引起，霰粒肿的常见原因如下：
1、睑板腺分泌旺盛：霰粒肿多见于青少年或者中年人，可能与其睑板腺分泌功能旺盛有关，睑板腺分泌旺盛很容易导致分泌物阻塞在睑腺口，就会形成慢性的肉芽肿性增生，一般无痛感；
2、饮食因素：本病还可能与不合理的饮食有关，如果是油性食物摄入过多也可能导致本病发生；
3、其他因素：眼部疲劳、不合理的使用电子产品，或者暴露于粉尘环境中，也可能导致本病发生。