糖尿病能吃南瓜吗

2019-10-16 15:55

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糖尿病是可以适度吃南瓜的,南瓜是一种营养价值丰富的食物,南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钴等微量元素,能强化屏障预防胃炎,防治夜盲症,保护肝脏,使皮肤变得细腻,并且活跃人体的新陈代谢促进造血功能。从中医的角度来看,南瓜可以填补心肺,对气血亏虚的患者有很好帮助,南瓜含有大量的氨基酸、果胶、甘露醇、维生素和微量元素。所含的维生素和微量元素具有促进钙磷矿物质元素吸收的作用,还具有强化骨骼的作用。适量吃南瓜可以吸收南瓜中的降血糖成分,从而降低血糖和血脂,如果服用过多会出现腹痛和腹泻,应该适量吃南瓜才能更好起到降血糖的作用。

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