胆固醇10点多严重吗

2020-07-08 12:30

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胆固醇10点多是比较高的,是不正常的。长期的胆固醇升高会导致动脉血管的粥样硬化,所以要引起重视,控制胆固醇达到正常的标准:
首先,在饮食上要低脂饮食,避免吃油煎、油炸、油腻的食物,避免暴饮暴食,保持良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含膳食纤维的食品,能够促进机体排泄毒素和废物,增加饱腹感,对降低胆固醇是有好处的。
其次,要坚持体育锻炼,预防肥胖,保持标准体重。另外,要口服他汀类的降脂药物来进行调脂治疗,由于他汀类的降脂药物会对肝功产生一定的影响,所以要定期复查肝功的水平。

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