拍打眼睛不能直接打到眼球部位上，而主要是指作用在眼睛周围穴位。拍打的好处是指通过压力刺激，可以改善眼睛周围血液循环，同时可以使眼睛疲劳、痉挛的肌肉得以放松。
眼睛周围有很多穴位，在拍打时力量不要过大，要适中，而且时间不宜过长，每次在50-100下即可。眼睛周围穴位有很多，例如在眉头的攒足、眉尾的丝竹空，以及在眉中的鱼腰、内眦部位的睛明穴，以及外眦角上方的太阳穴，包括眼睛下方四白穴，都可以通过规律性的拍打疏通经络、活血化瘀、行气止痛等，能够明显的缓解视疲劳，使视力得以改善。