老年人失眠的原因有很多种，最关键的是和自己的年龄相当，年纪大了睡眠就很少了，基本上有时是支离破碎的，尤其是后半夜容易醒，醒了之后不要烦，看手机、报纸过一会儿能再睡就行了。有时比如老年男性患者，由于前列腺增生的原因老要排尿，所以后半夜容易醒。　　还有就是合并焦虑、抑郁，过度看重睡眠、重视睡眠的患者，有几次睡不好之后就特别紧张、过度担心、害怕，或者患者患有焦虑、抑郁障碍时也容易出现睡眠不好。