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"孕妇适量的吃银耳是好的,银耳营养很丰富,是滋补的佳品,银耳含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、硒等微量元素含量也很丰富,可以增强身体的免疫力。银耳含有丰富的膳食纤维,可以健脾胃、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/29 收听(48170)
高血压患者可以适量吃银耳,银耳含有蛋白质、脂肪、维生素B、多种氨基酸以及铁、镁、钙、磷等微量元素,其中蛋白质、钙、镁、钾等离子均有辅助控制血压的作用。但是单独靠吃银耳来控制血压...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(91013)
孕妇吃银耳对胎儿有一定的好处,在孕期可以食用。银耳属于真菌类,含有丰富的蛋白质、膳食纤维,以及其它的微量元素,所以在孕期可以食用,可以促进胎儿生长发育,改善免疫功能、增强...
赵晓东│北京医院
2021/07/05 播放(78625)
"女性在怀孕期间食用银耳红枣汤有很大的好处,主要有:第一、银耳红枣汤里面含有各种营养物质,特别是红枣里面含有大量各种的维生素,维生素C的含量要高于苹果、葡萄等其他水果,其中的维...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(60506)
"银耳又称白木耳,属于真菌类银耳科银耳属,是一种常见食材,具有滋阴生津、润肺养胃、补肾强筋的功效。对于孕妇是可以适量吃银耳,孕妇吃银耳会带来以下几方面的好处:第一、能够增强食欲...
张露│山东省立医院
2020/05/18 收听(34491)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处,银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C含量很高,能够促进皮肤发育,增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(13900)
孕妇吃银耳莲子红枣汤是非常有好处的,银耳莲子红枣汤中的红枣含有丰富的维生素C,含量远远高于苹果之类的水果。银耳莲子红枣汤能够给孕妇补充需要的各种营养,红枣还可以补血益气,孕妇多...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(57209)
银耳不能隔夜吃,原因如下: 1、损伤胃肠道:从食品卫生学的角度,隔夜的银耳当中,容易产生大量的致病微生物,而致病微生物进入到体内,会对胃肠道产生负面的影响,引...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(84211)
禁忌食用过多银耳的人主要包括以下几类: 1、阳气不足的人:从中医食疗角度来讲,银耳偏寒凉,对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的阳气不足的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(59510)
银耳在早上或者中午吃最好。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气和血以及强壮身体、补脑提神等功效,它可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏,更重要的一点是可以降血脂,改善血管内环境,可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/02 收听(33480)
银耳,也叫白木耳,营养比较丰富,性偏凉,味道甘甜,主要有滋润的作用,可以滋阴润肺、滋阴润肠。 银耳可以滋阴润肺,主要适用于咽干、干咳、皮肤瘙痒。另外,因为它是...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放(77051)
隔夜银耳不可以吃,具体分析如下: 1、中医食疗角度:银耳性味偏寒凉,隔夜银耳寒凉的属性会进一步加重。因此如果大量地吃隔夜银耳,会使其寒凉的属性,损伤身体的阳气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(51704)
有以下疾病的人群适宜进食银耳: 1、阳气不足:因为从中医食疗的角度,银耳性味偏寒凉,因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人,如果过量吃银耳,会使其...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放(79227)
银耳羹不可以隔夜吃。因为从中医食疗的角度上而言,银耳羹本身偏寒凉,如果隔夜之后银耳羹会更加寒凉,吃了隔夜的银耳羹会损伤身体阳气,进而会出现精神倦怠、面色苍白、手脚冰凉等阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(94189)
适当地吃银耳不会发胖,从西医营养学角度上而言,银耳当中含有的能量并不高,如果适当吃银耳,并不会引起过多能量进入到体内,对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解代谢,以及预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(54214)
"孕妇可以适量的吃银耳的,银耳又称白木耳、雪耳属于真菌类银耳科,有滋阴生精、润肺养胃、补肾强精的功效,对于孕妇使用是很有益,其功效如下:1、增强食欲。孕早期常有不同程度的早孕反...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/05/14 收听(12749)
"银耳作为一种普通食材,每天都可以吃,孕妇也可以吃。但是很多人做银耳时会放糖做成银耳汤,在这种情况下对孕妇来说就不可取。孕妇的饮食主要还是要控制碳水化合物的摄入,否则容易增加妊...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/07/02 收听(23222)
孕妇可以吃银耳,银耳里营养成分丰富,含有银耳多糖、多种维生素、矿物质、蛋白质等,吃银耳对于孕妇有保健美容的作用,而对胎儿来说能够促进胎儿的生长发育。另外,如果是经常感冒、体质较...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(77485)
"银耳有平民燕窝之称,它是养生养颜很好的食材,受到了很多女性的青睐,女性在来月经的时候,是可以适量的吃银耳的,适量的吃银耳并不会对月经造成什么影响。中医认为银耳性平,因此女性在...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27 收听(31210)