什么和什么一起吃会拉肚子

2020-03-18 15:38收听:40319

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相克的食物放在一起时会出现腹泻症状,饮食上除了需要避免吃辛辣、刺激性食物外,同时还应当注意食物的相生相克,部分食物放在一起吃,会互相发生反应而引起腹泻症状。饮食上需要注意,尽量避免将板栗与牛肉放在一起吃,不容易被人体消化,会引起腹胀、腹泻症状。不少人平时比较喜欢吃虾,但是在吃虾的时候需要注意,不能与红枣、黄豆一起食用,不仅会造成营养浪费,同时还会由于维生素与虾皮之间的物质形成化学反应,引起腹泻等食物中毒症状。适当的饮用蜂蜜有助于润肠通便,但是喝蜂蜜需要注意不能够与葱、蒜、酒放在一起吃,否则会引起消化不良,导致腹泻、腹胀、腹痛等症状。

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