腰大肌扭伤应予以休息、制动，同时嘱患者减少负重，可配合理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗，如果疼痛剧烈时，可以口服和外用活血化瘀或消炎止痛类药物进行对症处理。
腰大肌位于腰部，主要起支撑和运动功能，在着凉、劳累、剧烈活动时，可引起腰大肌扭伤情况发生，患者往往出现腰部疼痛，活动时疼痛加剧典型表现，行X线、CT检查时一般没有明显骨骼异常。
此时可嘱患者进行保守方式进行治疗，以缓解疼痛症状，改善患者生活质量。