怀孕初期可以喝莲子心茶吗

2020-07-19 11:30

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怀孕初期可以适量的喝莲子心茶,莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽。莲心茶其味清香,味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有补脾益肾、养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。
通常以泡茶饮,有清心火的作用,孕妇可以适量喝莲子心泡茶,可以去心火,有安神强心之功效。但需要注意的是莲子心寒,体质属阳虚、平素怕冷、少气乏力者不适合长期服用。孕妇服用莲心茶,可以减少怀孕期间焦虑和不安,提高睡眠质量,但是不宜多饮用。

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