手机浏览
分享:
"缺铁性贫血需要我们来补充铁剂，常用的铁剂有有机铁和无机铁两类。有机铁像硫酸亚铁，有机铁包括像右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁，富马酸亚铁、多糖铁复合物等等。有机铁的副反应相...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03 收听(55242)
锌、钙、铁都是人体必不可少的微量元素，但一般对于补锌、补钙、补铁的时间没有特别要求，一天当中不同时段都可以。缺锌易导致厌食、偏食或异食，易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，免...
房莹│华润武钢总医院
2020/04/21 阅读(3493)
"给孩子补钙、补锌最好的食物为豆类和硬壳、果类的花生、核桃，或海产品中的鱼、虾等。这几种食物中含有丰富的锌和钙元素，平时可以多给孩子吃一些。再就是动物肝脏，也带有丰富的钙元素，...
王艳丽│郑州市第一人民医院
2020/07/27 收听(17193)
"儿童补锌、补钙吃以下几种：1、补锌可以吃甘草锌颗粒。2、补钙可以吃碳酸钙颗粒，这些药物对于微量元素缺乏、锌缺乏、钙缺乏都有很好的补充作用，疗效也比较稳定，副作用比较小，吸收比...
艾方红│鄂州市中心医院
2020/01/15 收听(20990)
"孩子补钙补锌主要是食补。毕竟食补是没有风险的，对孩子影响比较小，需要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，牛奶当中的钙含量是非常高的，如果缺乏的比较严重，应该适当的补充含钙的药物，比...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19 收听(89526)
"铁和锌都是对于人体非常重要的电解质。补铁可以通过食物的方法进行补充，富含铁的食物包括有猪肉、牛肉、猪肝、鸭血、猪肾或者黑木耳等食物。如果食物补充铁还不够，就需要口服药物进行补...
聂志扬│北京医院
2019/08/02 收听(51933)
01:49
补锌的食物主要是贝壳类食物，如牡蛎、生蚝、扇贝等。此外，红肉、动物内脏、动物血有补锌、补铁作用，动物血如鸭血、羊血、鸡血等，而红肉包括猪肉、羊肉、牛肉等。蔬菜类、豆类、蛋...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/03 播放（82325）
01:45
补铁的食物主要是动物肝脏和血制品，如鸡肝、鹅肝、猪肝等含铁较丰富，鸭血、羊血类血制品也含铁较丰富。补锌的食物除动物内脏，以及牛肉、羊肉、猪肉等红肉外，还有贝壳类食物，如牡...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/06 播放（86368）
"建议晚上补钙，早上或中午补锌，这样效果最好。补锌和补钙应该分开服用，补锌虽然对补钙有促进作用，但是同时补也会相互的抑制吸收，建议间隔两个小时服用。钙和锌在体内吸收时都需要解离...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/17 收听(28027)
01:41
补钙和补锌不建议同时，即不建议两片药同时放在嘴巴里吃。因为钙和锌吃了后吸收入血要被身体利用，需要同一个载体转运，如果二者同时吃下去后就会相互抢载体。 如只有一...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24 播放（55868）
"补锌和补钙不可以一起吃，补锌虽然对补钙有促进作用，但同时补充也会相互抑制吸收，建议间隔两小时服用。锌和钙要分开，钙和铁也要间隔开补充，钙对铁的吸收有一定的抑制作用，同样铁对钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(60025)
"晚上补钙效果好，这是由于后半夜的血钙维持依赖于骨钙的释放，因此临睡前服用钙剂或含钙丰富的奶制品，可以有效预防，钙从骨头转移到血液中。锌服用没有特别的时间要求，但是两者之间并不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(72009)
"从我国目前来看，补钙和补锌实际上对于儿童来说是很重要突出的问题。我国儿童的钙和锌缺乏现象相对来说比较突出，因为钙和锌作为人体的必需元素，对于儿童期的生长发育以及智力的发育极为...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(62343)
"怀孕后妊娠中期可以补钙和补铁，在孕期，孕妇每天吃的食物除了维持自身机体代谢所需营养外，还要供给体内胎儿生长、发育所需的营养，孕妇需要合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/22 收听(89300)
"补锌和补钙不能同时补，补锌虽然对补钙有促进作用，但同时补充会造成相互的抑制吸收，建议间隔两小时服用。因为钙在机体吸收时均需解离成金属阳离子和相应的酸根，而钙和锌都是二价氧离子...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(91608)
"补锌、补钙最好在饭后开始服用，因为这样可以减少胃肠道的副作用。缺锌的时候患者有一些胃肠道反应，常见的症状有恶心、呕吐、不思饮食，儿童以及青少年时还可出现异食癖。缺锌的患者记忆...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(60998)
"补锌和补钙没有最佳的绝对时间，但通常白天补锌、晚上补钙，早上补锌比较有利于吸收，最好是在午饭前，这样效果最佳，而婴儿一般到4个月以后才需要补锌。晚上补钙往往效果好，这是由于后...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(94945)
"吃补铁药不能喝咖啡、浓茶，因为咖啡中有多酚类物质，浓茶中有鞣酸。多酚类物质和鞣酸与铁能形成难以溶解的盐类，会抑制了铁的吸收。忌补铁药与鸡蛋同时食用，因鸡蛋中的某些蛋白会抑制铁...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/08 收听(41174)
01:40
男性补锌可以吃葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，其含锌量比较高，对胃肠刺激相对小、吸收率高，补锌效果好。 如果缺锌，会表现智力明显减退、智商下降，也可以造成男孩出现...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/09 播放（63753）
如果孩子明确诊断是锌缺乏症，那么需要药物补充锌剂，首先要针对病因，积极治疗原发病，饮食鼓励多进食富含锌的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。锌剂通常用葡萄糖酸锌口服液，...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/17 收听(30013)
