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"生花生有养胃的作用,生花生无刺激性,味甘,可以起到养胃的作用。生花生中富含不饱和酸,不含胆固醇,而且还有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。生花生的营养成分保持得更加完整,不会...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(86221)
"吃生花生是可以起到养胃效果的。花生中含有不饱和脂肪酸和较多的膳食纤维,并且不含任何胆固醇,是一种天然的低钠食物。因此每天都吃一点生花生,坚持一段时间是可以起到养胃效果的。花生...
周毅│湖北省中医院
2020/03/15 收听(17042)
"每天吃一定量的生花生有养胃的作用,吃生花生也有养胃的效果,但是量要少,不要过量多吃,吃了过量的花生就会损伤胃黏膜,吃多了有可能会出现消化不良,在吃花生的时候应当注意不能暴饮暴...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(43770)
"花生可以养胃,经常适当的吃花生可以保护胃黏膜,抑制胃酸的分泌,使患者的反酸、恶心、呕吐等等症状能够明显地缓解,有助于胃黏膜的康复,有助于胃黏膜溃疡处的愈合。在临床上,可以通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/20 收听(68368)
"早晨空腹吃花生有助于缓解胃部不适的症状,可以起到养胃、护胃的功效。每天坚持早餐吃一小把的花生,有助于缓解轻微的胃部不适的症状,比如恶心、反酸、上腹隐痛,还能够中和过多的胃酸。...
周中银│武汉大学人民医院
2020/09/30 收听(41046)
"每天适当吃生花生的好处:1、能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲生花生性味甘、平,入脾经,对于脾虚不运、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人,适当每天吃生花生,有很好的健脾养...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(93398)
生花生一天大约吃15颗,相对会比较合适,具体原因如下: 1、降低心脑血管疾病:因为生花生如果一天吃得过多,会使得其中含有的脂肪过多进入体内,进而会升高血液当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(89272)
"血糖高时不建议食用花生,包括生花生或炒花生,以免引起血糖波动。花生属于一种油脂含量较高的食物,在升高血糖的同时也可增加血脂水平,造成高脂血症,从而加重糖尿病并发症,因此进食花...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/11 收听(19522)
"花生是营养比较丰富的一种食物,含有多种维生素、矿物质、蛋白质以及一些比较好的脂肪类物质,对于防止孕妇的贫血,改善血小板的功能,提高血小板的质量等,都是有一定好处的,对胎儿的大...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/22 收听(46046)
"肾炎一般是指肾小球肾炎,肾小球肾炎的患者只要没有对生花生的过敏,同时没有严重的胃肠道并发症,可以吃生花生。肾小球肾炎可以表现为血尿、蛋白尿、水肿,以及高血压。只要没有大量蛋白...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/08/03 收听(33744)
吃生花生米能养胃,生花生是一种略碱性的食物,含植物油。既能直接润肠,又能分解出脂肪酸,具有刺激肠道蠕动的作用。对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸患者,吃生花生米有一定中和胃酸的...
贾百灵│河南省人民医院
2022/02/08 播放(67305)
"肾病综合征的患者还是建议尽量少吃生花生。这是因为肾病综合征的患者本身存在着高脂血症的情况,如果吃了生花生以后可能会导致血脂进一步的升高,因为花生里面含有的脂肪成分还是比较高的...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/11/28 收听(30869)
"糖尿病患者是可以吃花生的,食用的量不能过多。花生中含有蛋白质、脂肪和糖,其中脂肪的含量45%左右,蛋白质含量30%左右,含糖量20%左右。糖尿病患者吃花生时注意不要吃得过多,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/10 收听(32882)
"女性在怀孕后可以适当吃些生花生,生花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种成分,女性食用后可以起到防止贫血的情况发生的作用,还有利于胎儿骨骼、牙齿的发育,并且可促进...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16 收听(34815)
孕妇是可以吃生花生的。生花生中的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,对于胎儿的大脑发育有促进作用。花生中的含钙量也比较高,能够促进人体的生长发育,促进宝宝骨骼的发育。还含有...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/18 收听(33106)
"胃溃疡的患者可以吃生花生,生花生无刺激性,且味甘,可以起到养胃的作用。生花生中富含不饱和脂肪酸,但不含胆固醇,而含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。生花生未煮前其营养成分保...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(17222)
"糖尿病人可以少量的吃花生,最好是吃煮花生、蒸花生等,尽量不要吃油炸的花生。花生里面含脂类比较多,产生的热量也很高,但是花生里面含有微量元素、维生素,还是利大于弊的,所以糖尿病...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/05/09 收听(34802)
适当的吃生花生,并不容易导致肥胖,但是如果不加节制过量的吃生花生,就会增加发生肥胖的风险。因为生花生当中富含有一定量的油脂,就是脂肪。从营养学的角度上来讲,每1g脂肪能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放(83858)
胃溃疡可以吃花生,如果吃生花生,需要注意多咀嚼。因为胃溃疡的饮食需要注意,不要吃硬的食物,如果是硬的食物,没有嚼碎嚼烂,到达了胃腔,有可能会划伤溃疡面,引起出血。如果出血...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/09 播放(65303)
"高血压的患者可以吃生花生,但不要过量,例如一次吃十几粒生花生或者熟花生都可以。因为花生对人体健康有帮助,高血压患者在日常中饮食方面应该尤其注意。一、低盐饮食,避免摄入过量的盐...
杜海平│烟台山医院
2019/12/25 收听(80750)