火龙果是热性还是凉性

男, 36岁 2019-08-12 22:39

病情描述:

火龙果是热性还是凉性

李素云
李素云副主任营养师首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长: 临床各类代谢疾病营养治疗、危重患者营养支持。

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火龙果具有解热止燥的作用,是一种夏季经常吃的水果。火龙果含有丰富的植物化合物如花青素、多种维生素以及水溶性膳食纤维等营养成分,具有有效的抗氧化、防止血管硬化的作用。一般人群可以适量进食火龙果,但是体质虚寒、胃肠功能较弱等人群不建议食用,另外糖尿病患者也不建议大量进食。

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