胸背肌筋膜炎的症状，主要是背部的肌肉出现紧张性、持续性酸痛、疼痛、痉挛、不适的症状，当然根据病情的轻重，症状可能也轻重不一。
轻的主要有一点后背的不适、疼痛，重的会出现持续性的后背疼痛，因为后背肌肉在两个肩胛骨中间，上方有斜方肌、下方有菱形肌，深方有脊柱旁的竖脊肌、椎旁肌，肌肉非常丰富。
而且这部分的肌肉是平时用的比较多，因为上肢胳膊写字、看书、用手机，很多的动作都需要用肩胛骨，含胸驼背的动作比较多，很容易导致肌肉的过度疲劳、着凉、受伤等，容易导致肌肉发生肌肉的筋膜炎。
特别是因为现在社会伏案时间比较长，低头、弯腰、驼背的动作比较多，很容易导致肌肉出现这种炎症。
肌筋膜炎主要就是后背的酸痛、疼痛，很多人比较严重，是肌肉出现纤维化、挛缩，这种情况下就很难彻底缓解，这是持续性的疼痛，个别人疼痛严重会出现影响睡眠的情况。
这时治疗上是注意坐的姿势，往后仰头，做扩胸运动，让后背的肌肉得到放松，这样才能够缓解肌肉的疲劳，同时再辅助用一些药。