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01:43
孕早期要补充叶酸，这是世界卫生组织WHO的强制性要求，补充叶酸最大的好处就是可以降低出生缺陷的发生率，即胎儿畸形的发生率，尤其是神经管畸形和心脏畸形。通过大样本随机对照研...
赵晓东│北京医院
2021/06/29 播放（99189）
"叶酸是水溶性B族维生素的一种，含有叶酸的食物非常多，比较突出代表性的食物包括猪肝、猪肾、鸡蛋、水果、蔬菜和肉类中等等，都含有不同程度的叶酸。由于叶酸广泛存在于动植物中，所以叶...
王少为│北京医院
2020/05/26 收听(85199)
01:55
通常建议最好从备孕前3个月开始服用叶酸片。如果部分女性在没有做好充分准备时，出现意外怀孕，通常建议在早孕期可以适当增加服用的叶酸量。对于部分特殊情况，比如曾经有宫外孕或免...
黄帅│北京医院
2021/08/20 播放（88895）
"蔬菜里面很少有维生素A，维生素A主要存在于动物性食品，比如肝脏、肉类、蛋黄、乳制品、鱼肝油，都是维生素A的丰富来源。维生素A主要的作用是维持正常的视觉功能，维生素A对于基因表...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(68942)
01:42
孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异，正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况，每天补充叶酸的量大概0.4-0.8mg，建议孕前2-3个月开始补充，在孕妇体内有一定叶酸的基础量。叶酸并...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/02 播放（80005）
"补充叶酸的好处：第一个，能够预防心脑血管疾病，因为叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病非常重要的因素，通过补充叶酸达到使同型半胱氨酸的水平下降...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27 收听(22819)
如果是计划怀孕的女性都需要补充小剂量的叶酸，主要是因为已经发现，由于叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，使无脑儿患儿以及脊柱裂患儿的出生率增加。所以在临床上对于计划怀孕的女性，在准备...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28 收听(22984)
01:37
H型高血压患者需要补充一定量叶酸和维生素B12，促进同型半胱氨酸代谢，使血同型半胱氨酸水平下降，对改善预后有良好作用。H型高血压是特殊类型高血压，同时伴有同型半胱氨酸水平...
王钦贤│浙江省立同德医院
2020/12/14 播放（75461）
"叶酸就是维生素B9，是一种水溶性的维生素，参与人体多种的氨基酸的代谢，以及有促进骨髓红细胞的生成等多种生理功能。叶酸如果缺乏，可能会导致巨幼细胞性贫血，引起胎儿的神经管畸形等...
聂志扬│北京医院
2019/08/13 收听(22221)
"高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，需要补充叶酸，补充叶酸口服0.8mg时，降低同型半胱氨酸效果最好。市面上一般只有5mg或0.4mg的叶酸片，可以选择使用0.8mg叶酸复方制剂...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21 收听(27573)
01:51
孕妇补充叶酸主要是防止神经管畸形、其他出生缺陷的发生，以及对于预防并发症。叶酸可防止神经管畸形的发生，早孕期间，胚胎的神经管开始发育，但少量的叶酸补充需要一定时间，才能达...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/15 播放（80041）
01:19
叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用，夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕前3-4个月即可补充叶酸，在整个孕期甚至哺乳期均可继续服用叶酸。
王力│山东中医药大学第二附属医院
2021/02/01 播放（66697）
"补充叶酸的第一类食物是动物的内脏，尤其是肝脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝，这些动物的肝脏里面，往往都含有着非常丰富的叶酸，为机体能够补充很多的叶酸的来源。第二类食物是蛋类，比如像...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(58566)
02:10
叶酸是一种水溶性的B族维生素，最初是从菠菜叶中发现的，所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关键营养素，如果母体缺乏叶酸，会造成胎儿神经管闭合不正常，造成无脑儿、智力低下...
吴霍曼│海南省中医院
2019/09/23 播放（61852）
01:45
含叶酸量比较多的蔬菜常见的有以下几种： 1、芥菜：每100g芥菜中叶酸含量为300-400mg，适当的吃芥菜，补充叶酸的作用会较为明显； 2、卷心...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/16 播放（82853）
01:39
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，孕妇体内缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育畸形，进而使无脑儿、脊柱裂等发病率上升，所以孕妇应补充足够的叶酸。我国饮食结构使得叶酸的含量摄入不...
尹海琴│济南市中心医院
2019/05/29 播放（88184）
01:55
老年人适当补充叶酸，对于治疗贫血、控制高同型半胱氨酸血症都有很大的好处。老年人由于各种原因，可能会出现贫血现象，补充叶酸可以纠正贫血。血液病专家、医师很重视老年人的叶酸补...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/20 播放（51026）
孕期需要补充叶酸，孕早期、孕中期和孕晚期都需要补充，每天600ug叶酸，比平时400ug增加200ug。孕妇补充叶酸主要目的是，防止或减少先天性神经管畸形，叶酸缺乏可以导致巨幼...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/05/28 收听(70587)
"怀孕后孕妇需要补充叶酸，补充叶酸的作用主要是预防宝宝的神经管畸形，促进宝宝神经系统的发育。另外叶酸对于血红蛋白的形成也有作用，所以补充叶酸还可以达到预防贫血的目的。在怀孕期间...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/08 收听(81587)
"一般来讲老年人通常需要补充叶酸，有以下原因：1、有效预防脑卒中，脑卒中危险因素除了常知道的高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒等，还有高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸可以在叶...
苏东风│中国人民解放军第463医院
2020/09/17 收听(28226)
