糖尿病能吃果糖吗

2020-05-20 13:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病能吃果糖吗
01:19

语音内容

糖尿病是可以吃果糖的,因为果糖在体内的代谢不需要胰岛素参与,在胃肠道吸收后只有少部分可以转化为葡萄糖,所以不会导致明显的血糖升高,既可以满足口感上的需要,又不会造成血糖的太大的波动。
但是对于糖尿病患者来说也要适量进食,果糖也是会产生一定热量的,也会引起血糖的升高,所以不要吃得过多。除了果糖之外,糖尿病患者还可以选择木糖醇、氨基糖等适量进食。
除此之外糖尿病患者要避免吃高热量的食品,如油煎、油炸的食品,限制一日进食的总热量,还要加强运动,运动能够增加胰岛素的敏感性,长期坚持饮食、运动对控制血糖达标是非常有利的,只有长期血糖达标才能防止并发症发生,提高生活质量。

分享:

79

相关推荐

01:53

糖尿病病人能吃便秘果糖吗

糖尿病病人可以食用

赵蕾首都医科大学宣武医院

2023/03/21 播放(68297)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马琳娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved