小孩难入睡是什么原因

2021-03-08 12:43

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孩子难以入睡,如果是非常小的孩子,要考虑是否由身体方面的疾病或者不舒服造成,例如晚饭吃得过饱,或者头痛、肚子痛等等不适的症状,应当明确身体是否是无恙。
如果是较大的孩子出现入睡困难,首先要考虑情绪存在着异常,在学校是不是遇到不顺心的事,如果经常玩手机,也会导致情绪异常,以及心理的改变。如果出现入睡的困难,应当及时改变作息习惯,做到早睡早起,避免经常玩手机,并且注意稳定情绪。如果存在心理异常,应该给予孩子进行心理疏导。

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2023/05/30 播放(62972)

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