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"孕妇可以吃开心果，但是要适量。开心果的营养成分较多，开心果果仁中富含丰富的脂肪、维生素、糖、无机盐、蛋白质、叶酸、矿物质、钙、铁等营养物质，具有润肠通便、助排毒、温肾暖脾、调...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/11 收听(11400)
02:05
开心果是一种坚果，属于低嘌呤含量食物，所以痛风急性发作期、痛风间歇期及痛风慢性期的患者可以进食开心果。开心果的营养比较丰富，含有较多的植物蛋白、植物甾醇、脂肪，以及脂溶性...
刘爱华│北京医院
2021/04/21 播放（82044）
"孕妇是可以吃开心果的，开心果中含有丰富的维生素、各种矿物质、不饱和脂肪酸及蛋白质、纤维素等。孕妇怀孕期间机体的抵抗力相对比较低下，开心果中的维生素能够增强孕妇的抵抗力。孕妇怀...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/04 收听(40597)
孕妇是可以吃开心果的，开心果里营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、钠等微量元素及维生素，孕妇吃开心果有利于摄取营养以及促进胎儿生长发育的。但是孕妇吃开心果一定要注意适...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17 收听(65472)
"对于存在高血压的患者，可以正常食用开心果，但是不建议吃过大的量，一般坚果类食物一天吃一把就可以，这样有助于预防动脉硬化，而且开心果当中含丰富的微量元素以及其他类型的营养元素，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(79855)
"高血压患者能吃开心果，因为开心果有如下作用：1、富含必需氨基酸，有助于降低血脂、降低胆固醇、缓解动脉粥样硬化，可以防止高血压并发症发生。2、开心果中富含钾离子，钾离子能够促进...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02 收听(69300)
开心果是日常生活中比较常见的一种干果，里面含有大量的维生素、脂肪酸、蛋白质，孕妇在孕期是可以吃开心果，能够补充自身新陈代谢所需要的各种营养物质，而且也能够促进胎儿的生长发育。所...
张露│山东省立医院
2020/05/04 收听(93998)
"糖尿病患者主要是尽量不要吃过于油腻的食物，还有升糖指数较高的食物。对于糖尿病患者，其实很多食物都可以摄入，但是在进食的时候需要控制好数量。总体而言，建议糖尿病患者选择低盐、低...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/06 收听(45797)
"怀孕之后可以吃开心果。开心果属于坚果类，富含大量的油脂，吃了之后能够缓解便秘的症状。在怀孕之后由于体内激素水平的变化，会出现胃肠蠕动减慢的情况。所以，怀孕之后孕妇通常会出现腹...
葛静│北部战区总医院
2020/12/28 收听(59986)
02:45
糖尿病，即血糖增高超过正常指数。糖尿病患者基本上正常的饮食都可以进食。但是糖水等过甜的东西，不主张进食，包括淀粉含量过高的食物，如糯米、糯米饭、糯米糕，以及潮州人最喜欢喝...
黄仰模│广州中医药大学第一附属医院
2018/04/02 播放（90988）
02:10
糖尿病现在是中国，包括世界上发生率或者患病人群较庞大的群体，是一种代谢性疾病。由于患者胰岛功能，无论是出现胰岛素抵抗，或者胰岛功能下降，导致患者糖代谢出现了问题，而导致患...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/04/25 播放（72361）
"糖尿病患者，甜食、饮料不能吃。因为甜食、饮料含有很大的糖分，会很快的将患者的血糖升高到比较高的水平，使得患者原有的胰岛功能，或使用的药物不能将升高的血糖降至相对正常的范围，而...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/06 收听(62119)
糖尿病患者和一般人一样，饮食也应该多种多样。预防糖尿病也不是要求只吃素，谷物、薯类、蔬菜、水果、肉、鱼、禽、蛋、奶、豆类、油脂都不能少。在选择食物的时候有技巧，尽量选择对血糖影...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/10 收听(66686)
"孕妇可以吃开心果，孕妇吃开心果有很多好处，因为开心果当中含有丰富的脂肪、各种维生素、蛋白质、矿物质和其他微量元素。孕妇适当吃些开心果，可以帮助排毒，还能够防治贫血、减轻浮肿等...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/16 收听(45569)
"开心果如果食用过多，每天进食大卡又没有进行限制就会增胖。开心果含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化元素等，但是油脂成分含的比较多，所以如果患者在吃开心果不加以节制，同时饮食又没有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(29021)
"血糖高患者可以吃开心果，开心果是坚果类，主要是含有卵磷脂，有利于身体的代谢，但是需要控制量，开心果每天的量控制在一小把，因为它是油脂类东西，吃多以后升血糖特别明显。高血糖的病...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2021/07/04 收听(90775)
01:53
开心果中嘌呤的含量，属于中等程度的嘌呤含量，经过测定表明，每100g开心果当中，含有嘌呤的量大约是70mg。 从营养学的角度上来讲，每100g食物当中的嘌呤含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（68422）
01:44
如果一次性进食大量的开心果，会引起上火表现。上火是中医学中，人体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述。常见表现有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/06 播放（91954）
"孕妇是可以吃开心果的。因为在怀孕以后，由于雌激素的增加，造成胃肠蠕动减慢，所以孕妇往往会出现腹胀、便秘的情况。开心果当中含有大量的油脂，吃了之后可以起到润肠通便的作用，解决了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/16 收听(72323)
"吃开心果容易让人变胖，原因如下：1、开心果作为坚果类，其中含有的脂肪比较丰富，而1g脂肪能够产生9千卡的热量，开心果是一个高热量的食物，如果吃的过多容易造成其本身能量进入到体...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(80890)
