如果经阴道分娩之后阴道松弛，在临床上要给予恢复，恢复是一个比较慢的过程，主要跟个体差异有很大关系，跟阴道的松弛程度也有关系。建议在临床上恢复阴道松弛的方法，有以下几种：
第一、通过提肛运动给予恢复。
第二、在临床上通过盆底的康复治疗，比如用生物的电刺激，使盆底松弛的状态得到恢复。
如果临床上出现阴道松弛程度比较严重的情况，还伴有便秘或张力性尿失禁的情况，严重的影响了日常的生活，可以通过手术的方法给予治疗，能在临床上达到彻底改善阴道松弛的状态。
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"绝大部分女性在顺产之后都会出现阴道相对松弛的状态，由于个体差异不同，松弛的程度也不相同。绝大部分是因为先露部压迫骨盆底，使盆底的肌肉张力降低，导致出现阴道松弛的状态，所以顺产...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/18 收听(67138)
"对于顺产后下面松弛多久能恢复正常，需要具体情况具体分析。顺产后下面比较松弛多是由于妊娠期增大的子宫扩充了子宫的平滑肌以及盆底的软组织，再加上阴道分娩的过程中也导致骨盆松弛、韧...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08 收听(46819)
02:36
有些妈妈会很担心在整个怀孕过程当中，体重增长的比较多，会出现肚皮的松弛。产后由于胎头长期的压迫以及盆底纤维的拉伸，肌肉的过度拉伸，以及少量的断裂，会引起盆底的损伤。一般恢...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（64439）
"顺产由于胎儿对盆底的压迫，有时阴道会出现明显松弛，在产后1-2个月会逐渐恢复，如果恢复不好则需要医生干预。通过特殊仪器检测盆底功能恢复情况，如果恢复不好建议做缩肛运动，有一定...
赵晓东│北京医院
2019/10/11 收听(90777)
"一般来讲，分娩以后盆底松弛，其恢复有多方面的方法。通常女性经过十月怀胎，一朝分娩，会发生盆底松弛的现象，这是正常的生理表现，而产后盆底会有自我修复的功能，这种自我修复可以通过...
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/05 收听(67792)
"生产之后女性出现阴吹的情况是因为盆底松弛、阴道松弛导致的，这种情况是可以恢复的。当然，如果想要盆底松弛的状况恢复，需要去正规的医疗机构进行盆底康复。盆底康复的治疗需要一段时间...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/23 收听(82867)
"顺产后会出现阴道松弛的情况，是由于弹性纤维断裂、萎缩而造成的肌肉松弛，特别是多产妇，由于产道反复的受到损伤，阴道自然会比较松弛。这种情况需要保持清洁卫生，避免感染的情况发生，...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(63808)
"顺产和剖腹产相比，顺产会导致阴道松弛得更加严重。由于顺产是胎儿通过女性的阴道排出体外，剖腹产则是在腹部进行手术，取出婴儿，所以，顺产对于阴道影响会更大一些。但是，不管是顺产和...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/19 收听(54735)
"女性的骨盆盆底是没有骨骼肌，也没有骨骼来支撑的，因此它们之间保持一定的张力，都靠之间相连接的这些肌肉和筋膜来维持这个张力，比如子宫要想维持在正常的水平，它就要靠前面是膀胱，后...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(27392)
"顺产后下面松弛是比较常见的现象，原因是胎儿从阴道内娩出，导致骨盆肌受损伤所引起的现象，出现这种情况后建议产妇自行做凯格尔运动，通过收缩阴道和放松来增加盆底肌力量，缓解产后阴道...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/04 收听(93601)
01:47
剖腹产和顺产哪个容易松弛需要从孕前、孕期及到产后当做整体分析，因为女性在怀孕过程中，如果孩子的体重是8斤和5斤，对盆底造成的压力不一样，所以要具体情况具体分析。
...
魏俊│北京大学人民医院
2020/01/15 播放（76684）
"顺产以后的女性绝大部分会出现阴道相对松弛的状态，主要是因为先露部在分娩过程中压迫到骨盆底，使骨盆底的肌肉张力降低，所以就会出现阴道松弛。补救的方法有以下两点：第一、坚持做提肛...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/02 收听(91773)
"顺产是会造成阴道不同程度的松弛的。胎儿在分娩时是从子宫通向阴道，最后从阴道分娩出来。一般女性的阴道正常的直径是2.5cm，在胎儿分娩时，阴道需要扩张到10cm左右，才能让胎儿...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/02 收听(31371)
01:46
下面松弛指的是阴道松弛，通常不同的年龄段，采用的治疗方法也不同，常见分析如下： 1、产后女性：产后1年内是盆底组织恢复的黄金期，因此在产后检查时，通常需要做盆...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2022/05/26 播放（64239）
"阴道松弛可以通过凯格尔运动来收紧盆底的肌肉以及阴道，收缩骨盆底肌肉五秒钟，如果刚开始的时候觉得五秒时间太长，可以只收缩2-3秒钟，然后放松肌肉10秒钟，再进行骨盆底肌肉的收缩...
葛静│北部战区总医院
2020/10/27 收听(66402)
"顺产是指胎儿通过子宫下段、宫颈、阴道以及外阴将胎儿娩出，是很常见的分娩方式，会对孕妇带来很多好处，但是同时也有一定的弊端。因为在分娩的过程中，胎儿会对骨盆以及盆底女性的阴道都...
张露│山东省立医院
2019/08/06 收听(46315)
"一般来讲，有生育史而且经阴道分娩的女性，在分娩以后阴道因为极度的扩张过程，在生育过程当中有可能变的松弛了。所以现在来讲有阴道分娩史的女性，可以做盆底肌的康复、阴道收缩的康复，...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/23 收听(46355)
02:16
顺产的产妇都反映在产后阴道发生非常严重的松弛，形成的原因就是在分娩的过程中，胎头对产道存在挤压、损伤作用。另外还有产后没有得到及时的锻炼，导致松弛的情况持续存在。因此对于...
高珊│中日友好医院
2021/01/04 播放（68295）
01:57
顺产会导致阴道松弛，一般随着怀孕子宫增大可能会压迫盆底，使得盆底的肌肉变得松弛，同时阴道分娩也可以加重松弛，因为在分娩的过程中胎儿会压迫盆底，同时生产的瞬间胎儿要通过产道...
吴燕│北京大学人民医院
2021/02/01 播放（92044）
01:45
顺产为正确的选择，虽然疼痛较严重，但分娩成功后恢复较快。想要更好恢复要注意以下两点： 1、睡眠：应保证休息，产妇在产后会非常的疲惫，无进食欲望。孩子较吵闹时会...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/29 播放（77370）
