青少年偶尔的手淫属于常见现象，不会对身体造成什么不良影响，因此，不必有过度地心理压力。但是过度频繁的手淫，确实会对身体造成一定影响。
首先，过度手淫往往会有内疚自责，长此以往容易造成焦虑。
其次，手淫往往射精较快，反复的快速射精的刺激建立了反射，为将来出现早泄会埋隐患。
然后，频繁的手淫还导致前列腺反复充血，容易诱发无菌性的前列腺炎。
从传统医学角度讲，手淫次数过多会造成肾精亏损、阴虚阳亢等情况出现，大多数人经过合理的调整是能够恢复的。
首先，要降低手淫的频率，将注意力转移到其他感兴趣的事情上。
其次，如果已经出现上述的表现，可以进行药物治疗，可以用治疗早泄或前列腺炎的西药予以调理或者用滋阴补肾的，例如知柏地黄汤加减或大补元煎来进行调整，经过一段时间的调整大多数人可以恢复正常。