如何防止脱发

2020-03-23 11:01

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如何防止脱发要看患者个体,如果没有脱发的体质,脱发分几个类型,斑秃、脂溢性脱发也称为雄激素性脱发,要是没有发生就是作为一种预防,不妨从以下几方面考虑:
一、生活要规律,有足够的睡眠;
二、从饮食上要均衡,可以稍微偏重一下经常吃黑芝麻、核桃,都是对毛发有好处的;
三、避免、减少不必要的用药,因为药物也可以诱发这种脱发。
所以没有特殊原因从这几方面去考量,也会得到事半功倍的效果,当然如果已经有迹象发生斑秃或者是发生雄激素性脱发,就尽早进行治疗,防止病情加重。

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