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颈椎压迫神经导致手麻这种情况不需要进行刻意的锻炼，在平时完成正常生活的情况下，避免出现低头时间过久以及过度的后仰，或者是猛烈的扭转动作，并且要注意颈椎部位保暖，不要出现受凉，做...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/13 收听(27185)
颈椎病的基础病变是颈椎的生理曲度变直、颈椎的骨质增生、颈椎间盘突出、韧带钙化等。在这些基础病变中任何一个导致神经根的压迫，都可以出现上肢的麻木。只不过在不同病变部位导致不同神经...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/22 收听(64426)
"颈椎病可以引起头晕，双上肢麻木无力的症状。出现双上肢的麻木多考虑颈椎病引起，建议首先到医院做个颈椎CT看看是不是它的缘故。颈椎病平时可以注意给予热毛巾、热水袋局部热敷。可以给...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/06/25 收听(16066)
"颈椎引起的手麻木、疼痛，常见于神经根型的颈椎病。首先有这样症状的情况下，应该先行颈部的核磁检查，以排除颈部的肿瘤压迫、脊髓的空洞症，以及其他特殊的脊髓疾病。如果是单纯的神经根...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/02/16 收听(34532)
01:55
颈椎病导致手麻或者手臂麻木，是非常常见的临床症状，但是有症状必须去探究原因，因此要进行相关检查，比如核磁共振检查，观察病变到底压迫到什么位置，比如在椎间孔的位置，由于髓核...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2019/11/11 播放（63677）
"颈椎手麻一般当发生颈椎病变时导致压迫到臂丛神经从而引起手麻的症状。由于颈椎病变的不同治疗方式也会有所不同：1、由于长期从事电脑工作、或长时间低头玩手机会引起肌肉及周围软组织水...
肖明│山东省立第三医院
2019/06/10 收听(46111)
"颈椎病分很多种类型，导致手麻的问题主要是因为神经根出现压迫。常见的有颈椎的生理曲度变直，颈椎的骨质增生导致神经根孔的狭窄，出现了压迫的症状。这和日常生活中长时间低头玩手机、伏...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/15 收听(50683)
02:09
颈椎手麻治疗需要注意生活方式养护、药物、护理，若改善效果不明显，此时需进行手术治疗，具体如下： 1、生活方式：注意避免低头看电脑、看手机，多进行游泳、羽毛球等...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/22 播放（78542）
颈椎病与脑梗都可以造成手部麻木，但两者是两种不同的疾病，治疗方式和预后不一样，因此需要进行区分。颈椎病造成的手麻是因为从颈椎发出的上肢感觉神经根受到压迫的结果，麻木表现为沿神经...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/13 收听(15277)
"脑梗和颈椎病的手麻就是麻木的范围不一样，脑梗属于感觉神经元的上级神经元损伤，位于丘脑或者大脑半球的感觉皮层损伤，所以引起的痛觉障碍是偏身感觉障碍，一侧的半身，包括面部或者对侧...
国红│北京医院
2020/01/08 收听(11650)
"颈椎病手麻这种情况可以针对颈椎的局部肌肉力量进行锻炼，还可以锻炼手部的功能，一般颈椎病手麻多和神经根型颈椎病有关系。颈椎本身可以僵硬、粘连，并且可以使局部有疼痛不适。针对颈椎...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/10 收听(71831)
02:01
颈椎病出现手麻的症状时，应该主动进行功能锻炼，预防颈椎病发展。平时要注意每工作1-2个小时，就应该利用碎片化的时间起身活动，活动5-10分钟即可，可以通过以下几种方法进行...
纪泉│北京医院
2023/05/05 播放（67115）
01:32
最常见的推荐锻炼的方法包括以下几点： 1、颈部的后伸：颈部主动的后伸，也可把手部按到后脑勺的位置上，在后伸的同时加上对抗，这是静力性的肌肉的收缩；
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（85831）
02:19
正常脊柱分为四个生理弯曲，颈椎生理性曲度为前凸，而经常工作、伏案、低头看东西时，颈椎处于非生理状态。因为颈椎是凸往前方，但经常低头可能导致颈椎生理曲度变化，变直甚至反弓，...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2019/01/04 播放（68952）
"如何锻炼颈椎？首先我们要了解颈椎的正常生理解剖。颈椎的正常生理弯曲是向前弓的，因为长时间低头或者伏案工作会导致颈椎的正常生理弯曲消失，或者变成颈椎反弓。颈椎锻炼的目的就是要让...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/07 收听(70459)
02:36
锻炼颈椎可以多做头后仰的动作，以保持良好的颈曲，比如游泳、打羽毛球、放风筝等。这些运动可以使颈部放松，对颈椎曲度的保持有帮助。颈椎由骨、椎间盘、神经以及血管构成，正常生理...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/26 播放（78970）
每天做颈椎的自我牵伸以及轻柔地旋转脖子，对颈椎是有好处的。根据经验，一般持续工作或者低头活动4-6个小时之后，应该要做一下颈椎的牵伸以及脖子的转动。方法是先找到1张有靠背的椅子...
董福│北海市人民医院
2020/03/06 收听(44515)
颈椎锻炼方法很多，锻炼颈椎的动作是：1、颈部运动，采取坐姿，双腿并立，反复伸长及收缩颈部，直到颈部出现酸痛感。2、拉伸颈部肌肉，四肢保持立正，右手扶住左头侧，左手在背侧伸展。3...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(18821)
"日常生活中经常伏案工作、学习或低头玩手机，可能会导致颈椎生理曲度发生改变，变直甚至反弓。最需要做的就是避免导致颈椎生理曲度改变的活动，少玩手机，尽量避免长时间低头，并且注意休...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(77431)
01:49
手麻是颈椎病最常见表现之一，根据手麻程度不同，选用不同的治疗方式，具体如下：
1、如果是轻微的指腹末端麻木，一般无需特殊处理，如果麻木加重，给予一些对症药物治疗，...
高刚│山西省人民医院
2019/12/09 播放（96765）
