韭菜和香菜都有回奶的功效，也可以用生麦芽熬水每天喝，直到回奶为止。回奶主要是停止哺乳，不要让宝宝再吸吮了，不然会刺激继续泌乳的。如果感觉乳房胀痛的厉害，可以用芒硝外敷消肿，注意不要敷在乳头上面。也可以口服维生素B6片，同时配合口服雌激素和生麦芽水。如果乳房胀痛的厉害，建议及时去医院就诊，以免造成急性乳腺炎。