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睡眠瘫痪指从快速眼动时期醒来，属于REM期，表现为头脑清醒，大脑皮层处于兴奋状态，具有意识，但肌肉处于失张力状态。患者可以动手指、转眼睛、动嘴，很快就会缓解。平时需要通过...
孙美珍│山西医科大学第一医院
2021/01/11 播放（51989）
"睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，主要发生在快速动眼期。患者主要表现为在睡眠中清醒过来以后，出现手脚不能活动的现象。引起睡眠瘫痪的主要原因是因为过度劳累，白天过度紧张、压力过大或者因为...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/24 收听(31669)
01:52
睡眠瘫痪症实际上就是患者从清醒和睡眠两个状态交替，尤其是由睡眠转清醒的时候，容易发生的一种全身肌肉无法动弹的状况。具体治疗要看其原因，原因分为两大方面： 1、...
廖远高│黄冈市中心医院
2018/09/27 播放（78009）
睡眠瘫痪症这是一个常见的症状，这是由于在快速眼动期醒过来的原因导致的。人在快速眼动期都做梦，但是人为了保护自己，这一期肌张力是最低的。这种情况下，人四肢都不能动，防止由于做梦会...
国红│北京医院
2020/08/12 收听(28898)
"睡眠瘫痪症主要要注意，保持心情的舒畅，不要压力特别大。在生活上要做到起居有度，有规律、不要熬夜。饮食要有节有度、不要暴饮暴食，形成正常的饮食习惯。在这个基础上，可以通过内服中...
王涛│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09 收听(40281)
"一晚上性生活频次超过一次可为不正常。但对于性生活的频次，尽管学术界内还没有制定出可供参考和比较科学、准确的量化表格，但是数量过多、纵欲过度，往往会带来很多问题。频繁的性生活会...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/11 收听(35942)
"一般情况下，性生活的次数与个人的性需求、个人的身体素质差异，存在明确的相关性，次数的差异也是比较大。一晚1-2次属于正常的范围，如果性生活次数过多，会造成阴茎频繁的出现海绵体...
王世平│济南市人民医院
2020/06/12 收听(21550)
"睡眠瘫痪是发生于快速眼动期的睡眠障碍，在这一期，正常人应该属于做梦期，全身的肌张力是最低的，保证有梦境的时候手脚不能动，不会伤了别人也不会自伤，除了眼球能动之外。但是，有些人...
国红│北京医院
2019/05/17 收听(37186)
"睡眠瘫痪是睡眠障碍性疾病。人在睡眠的时候，就是在快速眼动期，人的肌张力是最低的，这时候做梦，只有眼球能动，这个时候是人在睡眠的过程中不会自然醒过来。但有些人发生了异常，在这一...
国红│北京医院
2019/07/22 收听(50321)
"睡眠瘫痪通常是指头脑清楚，但是人体的四肢肌肉的肌力下降，导致患者想活动身体、肢体但却无法活动的情况。这种情况经常发生在午睡，或者是睡眠过程中似醒非睡的状态。发生这样情况之后，...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/15 收听(20940)
01:38
睡眠瘫痪临床上又称为睡眠麻痹、睡瘫症，常常是由于过度的精神压力或情绪激动等。患者表现为大脑已经觉醒，但运动系统尚未完全觉醒。 患者大脑很清醒，但无法喊叫，且手...
彭华│上海长征医院
2021/07/08 播放（75610）
01:47
睡眠瘫痪严重表现主要是发作频率增加、发作持续时间延长，睡眠瘫痪症主要表现是脑部已经完全觉醒，但运动系统仍然关闭，没有与脑部觉醒同步打开，进而会出现无法发出声音、肢体不能运...
彭华│上海长征医院
2021/07/26 播放（96871）
"出现睡眠瘫痪症通常不是器质性疾病，并没有生命危险，所以不必紧张。出现睡眠瘫痪需要针对其原因改善，此种症状与生活压力有关，多发于年轻人。此类人群通常生活、学习压力过大，作息时间...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/02 收听(27460)
01:55
睡眠瘫痪症就是患者在睡眠与觉醒交替时间，多半是在睡着快要醒的时候，意识恢复，但是全身肌肉还没有兴奋起来，无法动弹。睡眠瘫痪是一种或者多种类疾病的症状。 对这种...
廖远高│黄冈市中心医院
2018/09/27 播放（53562）
"睡眠瘫痪症在民间的时候常常又叫做鬼压身，很多人说我有鬼压身的经历。这种常常发生在刚刚睡的时候或者刚刚睡醒的时候，这两个时间。常常很多人会觉得我醒来的时候我突然发现我只有眼睛能...
彭华│上海长征医院
2018/05/16 收听(84659)
"睡眠瘫痪是睡眠障碍中的一种，表现是在刚入睡或者要醒没醒的时候出现的一种睡眠障碍。可以出现各种各样的幻觉，听见周围的一些声音，但是无论怎么努力就是动不了，使不上劲，想叫也叫不出...
曾湘豫│北京医院
2020/04/25 收听(29974)
01:04
睡眠瘫痪症是睡眠行为障碍中的一种特殊类型，其治疗主要是使用中枢神经系统兴奋剂，适当饮用咖啡可能具有预防作用。部分治疗精神分裂症的药物和抗焦虑药物，对于此病可能会有一定的治...
邵自强│中日友好医院
2021/06/08 播放（77667）
01:42
睡眠瘫痪症是在快速眼动期的身体障碍，处理方法主要有以下几种： 1、避免过度挣扎：出现睡眠瘫痪时，四肢肌力降低，四肢变软如同瘫痪，此时不宜过度恐慌、过度挣扎；<...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/12 播放（91675）
睡眠瘫痪俗称鬼压床，是指患者在睡眠的时候，虽然意识清醒但身体无法动弹的一种现象，会让患者非常恐惧，并且还会使患者剧烈挣扎。很多人认为这种情况如果不挣扎，后果会很严重，其实这是错...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/22 收听(69274)
"能够引起睡眠瘫痪的原因很多，包括睡眠障碍、睡眠姿势不正确、药物作用、焦虑和抑郁，具体如下：1、睡眠障碍：常见睡眠质量差或者睡眠时间不足，比如患者有多梦、早醒、入睡困难或者有熬...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/07/02 收听(75351)
