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"凌晨两三点钟醒过来，睡不着觉了，有以下几种可能性：第一、可能和年纪相关，人到了50-60岁经常后半夜容易醒，这是正常的生理现象，不要因此多虑。看一会儿书、看会报，或者是看会手...
国红│北京医院
2020/06/29 收听(98130)
02:00
每天3:00-4:00就醒来，然后无法入睡，在睡眠障碍当中属于一个早醒的问题。早醒的患者往往伴有抑郁情绪，需要关注近期是不是有情绪比较低落，对以前感兴趣的事情不太感兴趣，...
母艳蕾│北京医院
2023/06/07 播放（78130）
"患者每天3-4点钟就醒来，睡不着属于是睡眠障碍，早醒的问题，建议患者通过以下方式来调整：1、患者间断的口服长效安眠药物，加深睡眠深度，提高患者的睡眠时长，在临床上常用的就是右...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/09 收听(47106)
"每晚睡不着觉可能是一种失眠，失眠是临床上一种常见病、多发病，可发生于任何年龄。年轻人出现失眠有可能是神经衰弱，也可见于焦虑症和抑郁症。神经衰弱时患者主要表现为失眠障碍，可以出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/19 收听(51692)
01:46
每晚2-3点即醒来可称之为早醒。早醒、入睡困难及夜间频繁醒来，均属睡眠障碍表现。发生早醒时，需先评估患者是否存在焦虑、抑郁情绪，因为早醒对于抑郁情绪患者，可能为其抑郁情绪...
母艳蕾│北京医院
2021/06/02 播放（80050）
02:03
早晨3:00-4:00就醒来且睡不着，是一种早醒的睡眠障碍。如果经常出现早醒，说明睡眠出现问题，具体原因如下： 1、睡眠不规律：早睡、晚睡或经常睡眠不规律，打...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/25 播放（98606）
"患者在半夜两点的时候总是醒，这种情况可能是以下几方面的原因：1、考虑是患者存在脑功能的紊乱，脑神经衰弱引起的。患者如果因为精神焦虑、工作压力比较大、精神紧张等情况下，都可能会...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(25208)
"每晚患者都睡不着，建议及时进行干预，因为总失眠以后会导致身体出现很多不好的症状。建议通过中西医结合的方式来进行治疗，要对自身的生活方式上来进行调整，一定要养成良好的作息的习惯...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/21 收听(71751)
"每晚都睡不着觉考虑存在失眠，中医也称为不寐。对于这类患者，建议首先是从生活作息上调整，建议患者每日晚饭不要吃得过饱，晚饭后可以进行散步。睡前可以听一些舒缓的音乐，或者用热水泡...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/12 收听(71864)
对于一觉醒来就睡不着，如果睡眠时间超过6小时，属于睡眠正常，不需要进行特殊的治疗。如果患者睡眠时间小于6小时，可能是睡眠功能紊乱引起，也有可能是神经衰弱引起，也可能是焦虑症或者...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/06 收听(23130)
"老是半夜两、三点钟醒，这是睡眠障碍的表现，是早醒现象，往往是抑郁症的表现，抑郁症病人睡眠不好，睡眠质量很差，不能放松，没有高质量的睡眠，往往早醒，不该醒的时候醒来，睡眠时间不...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/12 收听(78075)
"每晚2:00-3:00醒来有两个可能：一、因为睡的太早，晚上7:00-8:00就上床睡觉，正常的生理睡眠时间八小时，到晚上2:00-3:00就到时间了，就该醒过来，所以造成晚...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(68135)
01:47
每晚睡不着觉、失眠，要根据失眠的情况以及合并症，来选用适当的药物。如果只是入睡困难，可以选用中成药或者褪黑素等改善症状，如果可以达到目的，就可以了。还有调整睡眠习惯，要按...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/22 播放（83695）
"患者每天晚上睡不着觉、失眠，可以查找相关的诱发因素，去除这些诱发因素以后，可能使患者的睡眠情况恢复。但是部分患者可能是长期的失眠问题，治疗上主要是可以给予患者心理行为方面的治...
杨立平│大庆市中医医院
2021/05/24 收听(80355)
"晚上醒来就睡不着是一种早醒，可能是生理性的原因，也可见于某些疾病，比如白天精神紧张、睡前过度兴奋以及喝咖啡和浓茶，可能会引起患者夜间睡眠不足或者睡眠质量下降，可以表现为入睡困...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/08 收听(42919)
"半夜两点醒是一个睡眠障碍，这个睡眠障碍比较复杂，需要看一看有什么原因。第一、睡眠环境有没有不好，如果半夜有什么原因影响睡眠，把你吵醒，可能会醒。第二、有些人倒时差，换一个地方...
国红│北京医院
2019/07/22 收听(73445)
"患者在夜里三点醒、睡不着觉，属于神经功能衰弱、睡眠障碍。原因有很多的方面，主要是要结合患者自身的情况分析，如果患者从事频繁倒夜班等工作，时间长了会引起患者生物钟紊乱，就容易出...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/09 收听(38859)
"凌晨两点就醒的原因，具体如下：1、可能睡得太早，晚上7-8点钟睡觉的人，睡六个小时，可能在凌晨两点就醒过来，这种情况需要调整睡眠时间，一般时间在10点到10点半上床睡觉，6-...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(60018)
"半夜醒来就睡不着了，有多种因素造成，有可能是生理的因素，也有可能是病理的因素。如果生活当中发生一些应激事件，并且精神压力过大，存在一些精神刺激，会出现夜间突然醒来，睡不着的情...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(23670)
