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如果每天不加节制地喝柠檬水，其害处如下： 1、消耗阳气：从中医食疗的角度上讲，柠檬水性味酸、凉、寒，因此如果不加节制过多地喝柠檬水，会影响到身体的阳气，进而容...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（66848）
"柠檬水具有美白排毒和清肠的作用，长时间泡柠檬水喝可以起到美白的效果，同时可以预防便秘。如果喝柠檬水后产生便秘并不是因为柠檬水的原因，而是因为饮食不规律或是饮食不当所导致的，比...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(50195)
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适当地喝柠檬水有着很好的清热、解暑的好处。从中医食疗的角度，柠檬偏寒凉，对于炎炎夏日所导致的暑热，适当喝柠檬水，利用其寒凉的属性，能够很好地清除暑热，在预防和缓解中暑方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放（95595）
女性月经期可以喝柠檬水，1、柠檬水中含有丰富的维生素C，在月经期喝柠檬水可以补充维生素C，提高机体的抗病能力，改善月经期身体疲乏无力的症状。2、柠檬水还具有润肠通便，促进肠管蠕...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(10469)
05:19
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，柠檬中含有丰富的柠檬酸，最主要的营养成分除了糖分以外，还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（94112）
"柠檬富含大量的维C，饮用柠檬水可以使皮肤变得白皙，但是并不是所有人都适合饮用柠檬水，对于有胃肠疾病的人最好不要饮用以免刺激胃部。平时多进食新鲜的蔬菜、水果，注意防晒，注意皮肤...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/09/12 收听(69978)
"柠檬是一种非常好的水果，原汁原味的柠檬水可以为糖尿病患者提供营养，具有健脾益胃的功效。所以糖尿病患者可以喝柠檬水，建议糖尿病患者自制柠檬水，选择新鲜的柠檬将表皮洗净切成片状，...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/20 收听(13741)
"喝柠檬水有很好的预防和缓解雀斑、黄褐斑的功效，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的调节皮肤内色素的作用，适当喝柠檬水，对于预防和减缓雀斑、黄褐斑有非常重要的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(74237)
"喝柠檬水不能达到真正意义上的减肥，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，只有入量少于出量才能达到减肥的效果，养成...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/06 收听(55434)
"肾结石可以喝柠檬水，因为柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可增加尿液中PH值，抑制钙盐的结晶，防止结石的形成。而且常喝柠檬水可以增加尿液，有助于体内结石的排出，因此是有利的，可以使用...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/06/19 收听(86606)
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糖尿病人肯定可以喝柠檬水，但是不要加糖就行。如果不加糖，柠檬水稍微有点酸，这种酸并不是酸度特别大，是不限制病人的饮用的。但是喝的具体的量，只要不是喝得特别多，应该对身体没...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（98961）
"感冒是完全可以喝柠檬水的。感冒是由于机体的抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。柠檬是一种富含多种维生素、矿物质、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/12/08 收听(97771)
"尿路感染的时候可以喝柠檬水，尿路感染的时候首要的治疗是予以抗生素治疗。在生活上面一般嘱患者注意休息、多饮水，多饮水的目的是在于促使尿液生成增加，尿液排出增多，从而达到内冲洗的...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/19 收听(88625)
柠檬水孕妇完全可以喝，柠檬是一种含维生素C和有机酸例如苹果酸比较丰富的水果。柠檬水一般是将少量的柠檬汁或柠檬片加入到饮水中。这样不仅可以补充一定量的维生素C，也可以使饮用水具有...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/10/03 收听(97258)
01:44
甲亢能患者喝柠檬水，甲亢是一种高代谢、高消耗性的疾病。高代谢主要表现为出现脂肪、蛋白质、糖分、水分，甚至是维生素、微量元素的消耗过多。 患者表现为怕热、心慌、...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/19 播放（54099）
"高血压可以喝柠檬水，因为任何蔬菜和水果对血压都没有太大的影响。高血压的患者要注意的饮食是少吃含盐量高的食物，因为摄入的盐越多，血压越高，尤其是盐敏感型高血压的患者。因此，世界...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(15555)
"患者胃酸过多时最好不喝柠檬水，虽然柠檬水中含有丰富的维生素、碳水化合物和多种矿物质，但柠檬水酸度比较高，口服以后容易引起胃酸大量分泌，加重胃黏膜损伤。同时，嘱患者尽量少吃酸性...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/04 收听(29225)
01:48
嗓子疼喝柠檬水，是一种较好的选择。嗓子疼可能是急性咽喉炎，或慢性咽喉炎急性发作的典型表现，而柠檬水属于具有清咽利喉作用的饮料，如果在急性炎症出现嗓子疼的情况下，喝柠檬水有...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/04/11 播放（62755）
01:48
糖尿病患者可以喝柠檬水，有以下几点好处： 1、清除体内废物、保持皮肤健康：柠檬水当中含有大量的维生素C，维生素C具有抗氧化应激的作用，同时对皮肤的营养和美容也...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/16 播放（88879）
"经期可以喝柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，对于补充人体微量元素很有帮助。柠檬水可以养颜、美容，所以，一般广大女性患者，绝大多数人都喜欢喝柠檬水。但是有的人为了口感好，将调制好...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(33594)
