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02:14
得了失眠症一般可以采取多种措施，具体如下： 1、寻找原因，排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药物，如烟酒及安眠药成瘾等影响，外来的不良刺激、环境变迁、...
史佳│海南省人民医院
2020/05/04 播放（97563）
"患有失眠症，可以通过饮食、运动以及用药等方法治疗。如果是焦虑、抑郁、神经衰弱等导致的失眠，要保持稳定的情绪、减缓生活中的压力、遇到事情多和家人朋友商量、不要钻牛角尖，可以多吃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(70357)
"出现了严重失眠的问题，多数是由于长期慢性的轻度或中度失眠的加重，或精神创伤后的应激反应。首先，要建议患者立即到医院神经内科或精神心理科就诊，给予相应的诊断治疗。其次，在应用药...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/07 收听(86417)
"失眠症主要指患者睡眠时间不足、早醒、夜间觉醒次数多或者难以入睡，并且影响到次日工作生活，次日有精神不振、乏力、注意力不集中等。单纯睡眠时间不足，但并没有影响到次日的工作生活学...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/07 收听(25550)
"失眠症患者睡不着的时候建议采用中西结合的办法来进行治疗，比单纯的口服西药的镇静安眠药效果要好。失眠的患者可以就诊中医内科，寻求中医中药的辩证治疗，比如常用的方剂归脾汤、黄连温...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/24 收听(30774)
"抑郁症的患者可能会存在睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠维持困难或者早醒两个小时以上。针对这种症状，可以有以下几种解决办法：第一、可以选择有镇静催眠作用的抗抑郁剂，比如三环类的抗抑...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/02 收听(94685)
"长期失眠应明确病因，辨证进行调理，使人体的阴阳达于平衡。长期失眠见于不寐范畴，多由于阳盛阴衰，阴阳失交所致。和饮食、起居的不当，过食肥甘厚腻之品，损伤人体脾胃而诱发，胃不和则...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12 收听(50799)
01:52
人之所以失眠，一方面是跟生活习惯规律有关，二是跟饮食有关。我们长期吃一些兴奋大脑的东西，肯定不利于睡眠。比如说有人喜欢喝茶，甚至喝浓茶，还有人喜欢喝咖啡，每天无数杯，还有...
李文│长沙湘城康复医院
2019/05/22 播放（85260）
"对于比较轻的失眠，建议患者调整和改善睡眠环境。同时，可口服中药类的安神药物，比如酸枣仁可以煮粥喝或者酸枣仁泡水喝。如果患者的失眠比较重，还可以口服中成类药物，比如甜梦胶囊或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/02/22 收听(97210)
"对于失眠症的治疗包括心理治疗和药物治疗两种，心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育，帮助养成良好的睡眠习惯，对于合并焦虑或抑郁的患者，适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(57110)
01:56
失眠最重要的是针对病因治疗，治疗目标是增加睡眠时间，减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面：1、药物治疗：如非苯二氮卓类药物和苯二...
张海栋│潍坊市中医院
2018/06/25 播放（74231）
"失眠主要是指患者很难入睡、睡眠时间短，或者睡眠后很容易醒。引起失眠的原因包括很多种，治疗失眠还是要从失眠的原因开始。失眠多数见于女性及中老年患者，女性失眠主要是由于精神压力过...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30 收听(59133)
01:43
失眠症是各种原因导致的入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠质量下降，造成日间功能减损的一种主观体验。 失眠症通常分为原发性和继发性，原发性主要是包括心理生理性失眠、特...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 播放（78890）
"针对于短期的失眠症，可以使用安眠药进行治疗。针对失眠的特点，可以选择有针对性的安眠药。如果患者是入睡困难，可以使用快速诱导睡眠的安眠药，其中思诺思(酒石酸唑吡坦)、安云(扎来...
国红│北京医院
2019/05/11 收听(24272)
"失眠是一个现象，最常见的原因是和年龄相关。人到了40-50岁以后有可能出现入睡困难，醒得早，是生理性的，不是病理性的，要通过生活节奏的调整或者是要接受失眠的状态，不要当做病一...
国红│北京医院
2020/06/29 收听(34149)
"对于严重的失眠症，应该用药物治疗。要仔细的看查患者是单纯失眠，还是伴有焦虑、抑郁。如果是伴有紧张、担心、害怕，总是忐忑不安，有些人还觉得有什么事要发生，不知道有什么事要发生，...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(26778)
02:00
失眠症指持续一段时间睡眠质和量不能令患者满意的状况，失眠通常有两种分类，按病程分类：
1、短暂性失眠，指少于1周的，比如由于近期考试出现失眠，都能自限性治疗不需要...
赵丽娜│山西中医药大学附属医院
2019/09/17 播放（66652）
02:26
严重失眠症是指患者失眠在3个月以上，或者是指经过系统治疗半年以上的患者，依然没有疗效，这么一种状态。严重失眠症的原因很多，从原发性失眠延缓过来，经过各种治疗以后，对于所有...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放（50380）
"失眠，是临床常见而恢复起来比较慢的一种临床症状。失眠是非常难受的，非常影响人的正常生活。如果长时间失眠，需要临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片。病情缓解以后，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(20032)
"失眠的治疗应，药物调理和饮食起居的调理。失眠证在中医上见于不寐的范畴。在治疗上应根据自身的体质、年龄，即发病的时间、原因和伴随症状综合评估以后，来确定合理性的用药。其形成的主...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12 收听(32543)
