防静脉血栓袜要穿多久，主要应根据病情决定。对于偶尔出现久站、久坐的情况，比如长期坐飞机以及其他交通工具时，弹力袜的使用在乘坐整个交通工具时即可，其他时间可不再使用。
而对于已经发生了静脉血栓，预防静脉血栓后遗症的病人，则需要在血栓治疗后长期使用，每天早上起床后即开始使用，一直使用到睡前。对于存在下肢静脉瓣膜功能不全的情况，如果不使用弹力医疗袜，则血液存在瘀滞的情况，容易发生静脉血栓，所以需要在彻底治疗之前一直使用。