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有很多药物可以缓解紧张、焦虑的情绪，比如服用药物谷维素、维生素B1等，缓解简单、轻度的紧张的问题。如果有些严重，那么可以服用苯二氮卓类的药物缓解紧张，比如奥沙西泮、劳拉西泮等。...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/22 收听(87764)
"缓解心理紧张、焦虑的药物主要有以下几大类：1、苯二氮卓类的药物，这一些药物镇静、抗焦虑的效果都非常好，短效的药物比如劳拉西泮起效比较快，一般30-60分钟左右就可以起效，非常...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/02 收听(92304)
"在紧张急性发作比较偏重的状态，能够快速缓解紧张的药，最常用的就是苯二氮䓬类，常用的药有劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮、氯硝西泮，还有地西泮这几种药。但是，这几种药都属于处方药，...
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/27 收听(93072)
紧张从字面上讲就是表现的紧张不安，是一种情绪。实际上从医学的角度上讲应该是焦虑情绪，所以在治疗方法上，在药物治疗方面要首选抗焦虑药，抗焦虑药最常用的是苯二氮卓类药物，这类药物有...
肖春玲│北京回龙观医院
2019/10/18 收听(60885)
"有效的缓解紧张可以使用以下方法：第一、学会适当运动，比如跑步、散步、游泳、打篮球、打羽毛球等有氧运动可以有效缓解恐惧、紧张、压抑等负面情绪问题，而且研究表明每周两次以上的有氧...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/09 收听(78409)
"对于临床上缓解紧张的方法，可以通过以下几种方法，自我调整的方法，例如常见的方法就是运动，运动本身就是一种全面的放松训练，通过运动可以使肌肉紧张、舒张等方式达到全面的放松过程。...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/11 收听(79693)
01:24
若在遇到某些对于自己来讲比较重要的事情，或者是没有经历过的事情，通常的人都会有一定的焦虑或者紧张感，但这种紧张感不会特别重，而且心里也知道是由于该事情引起，等到事情结束，...
张卫华│北京大学第六医院
2020/02/25 播放（83781）
01:48
紧张在日常生活中是非常容易出现的一种状态。比如，有人在演讲前会表现为紧张，说话磕磕巴巴，医生在录制节目时候也会有紧张。可以采取以下方式克服紧张心理： 1、可以...
吴硕琳│北京天坛医院
2020/11/09 播放（59287）
"如果说紧张没有影响到工作、学习等社会和职业功能，临床上可以通过放松训练的方式，改善紧张状况。例如说应用放松训练，特别是渐进式肌肉放松训练、想象放松训练，早晚各进行一次，可以使...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(72461)
01:45
考试紧张要吃什么药，这取决于医生的判断，因为药品永远是双刃剑，有治疗作用，有帮助的同时可能会有风险，可能会有副作用，所以，没办法自己贸然决策用什么药来缓解这种紧张的情绪。...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/16 播放（97611）
神经紧张要考虑是不是焦虑症，如果与现实状态不相符合的过度的紧张、担心、害怕，有些人甚至坐卧不安。另外还有植物神经功能亢进的表现，心悸、胸闷、憋气、身上忽冷忽热、出汗、手抖、肌肉...
国红│北京医院
2020/05/28 收听(36113)
"考试紧张吃什么药可以缓解，针对这个问题，首先要发现自己的诱发因素，也就是对于考试紧张，内心当中的想法是什么，担心的内容又是什么，是因为对于考试过于在乎，或者是考前准备不充分，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2018/07/20 收听(64635)
01:41
缓解紧张跟焦虑情绪的药比较多，如抗抑郁药、苯二氮卓类镇静药、抗精神病药等，都有缓解紧张情绪的作用。 对于急性焦虑发作，通常使用苯二氮卓类药物，可以较快使紧张情...
曲姗│北京大学人民医院
2021/05/10 播放（85394）
01:42
神经紧张，主要可以通过以下几种药物缓解： 1、调节神经药物：可以用谷维素调节植物神经，改善紧张的状态； 2、中成药：主要有安神补脑液、枣仁安神胶囊...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/11 播放（62013）
01:50
心慌紧张时需看心率是否存在真正意义上的增快，若心率超过80次/分以上或100次/分以上，此时可用减慢心率的药物。常用β受体阻滞剂，可选用美托洛尔、倍他乐克或阿替洛尔口服，...
张妮│北京医院
2023/04/14 播放（70410）
"控制心率，缓解紧张的药物有很多种，一般为β受体阻滞剂，比如倍他乐克、美托洛尔、比索洛尔等等，可以控制人体的心室率，降低心肌的耗氧量，使心脏得到缓解。另外，需要在情绪上进行调节...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/04 收听(80120)
"可以缓解紧张情绪的药物有很多，比如可以服用药物谷维素以及维生素B1进行治疗，也可以考虑服用苯二氮卓类的药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮、舒乐安定、阿普唑仑等，这些药物效果比较快，...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/22 收听(40304)
讲话紧张或者发作性的焦虑首选短程的抗焦虑药物，尤其是苯二氮卓类药物，常用的有劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。这些药物有可能会引起认知功能的损害，虽然起效比较快，但是一定要短期服...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/29 收听(15540)
"当出现紧张时，进行快速放松的方法主要是深呼吸放松训练。其主要的步骤是将注意力固定在呼吸上，其吸气时速度要慢，保持平静的状态。呼气时也要放慢速度，呼吸要间停1-2秒，所以总结起...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/26 收听(35601)
01:46
考试紧张的患者，常可服用以下药物缓解症状： 1、抗焦虑药物：如出现心慌、出汗等交感神经兴奋的症状，建议应用劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等； 2、新...
崔界峰│北京回龙观医院
2022/04/26 播放（53135）
