得了焦虑症怎么治疗比较好

2020-04-29 16:26

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神经焦虑症的治疗不是规范说法,其实就是焦虑症的治疗,焦虑症的治疗有非药物治疗和药物治疗,非药物治疗包括专业的心理治疗,也包括一般性的像运动治疗,坚持健康行为模式,这些对改善焦虑症状都会起到积极的作用,关键是贵在坚持。
如果焦虑症比较严重,表现的是精神痛苦明显,伴随有丰富的身体症状,像心慌、气短、心悸、头晕、身体的疼痛、皮肤的紧张感、肌肉的紧张等这些生理症状比较丰富的焦虑症,提示病情偏严重,这个情况下往往药物治疗能够更好的改善症状,药物治疗有比较高的专业性,一定要在精神科医生的处方和观察下来进行。

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