胆固醇高的食物
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胆固醇高的食物
祝开思主任医师解放军305医院
擅长: 糖尿病及其急慢性并发症，特别是糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病足病等，以及甲状腺疾病、甲亢性突眼、肾上腺疾病、垂体相关内科疾病的综合治疗。
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胆固醇高的食物常见的有以下几种：1、动物脑子胆固醇含量最高，比如猪脑、牛脑、羊脑。2、禽蛋类的胆固醇含量也很高，鸡蛋黄、鸭蛋黄等。3、动物内脏食品胆固醇含量也很高。比如猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、蟹黄、黄油等。4、胆固醇含量稍微偏低的有青鱼、河蟹、鸭肉腊肠、排骨、牛肉、猪舌、猪肉松、红肠、鲢鱼等。以上食物对于高胆固醇血症患者需要少吃。
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