老年斑又称脂溢性角化，原因可能和遗传有关系，与年龄有关，随着年龄的增长，皮肤逐渐衰老容易出现老年斑，也可能与长期的紫外线照射和辐射有关系。所以预防老年斑要注意以下几点：1、注意皮肤的保养，平时要注意滋润保湿修复，使用正规的护肤品，不应该使用不正规的护肤品或者没有得到认证的护肤品。2、平时要注意休息，不要过分劳累，饮食要尽量清淡。3、防止紫外线，少晒太阳，防止辐射等等，因为紫外线或者辐射造成皮肤衰老的一个很重要的原因。所以平时要多擦防晒霜或者隔离霜等等，平时要注意戴口罩、帽子、戴手套等等，注意防晒。