低聚果糖糖尿病能吃么

2020-04-27 16:22

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低聚果糖是糖类的一种,但是这种糖不能被人体直接消化、吸收,只能被肠道的细菌消化、吸收,所以对于糖尿病的患者是可以食用。但是食用的低聚果糖必须是真正的低聚果糖,不能放有添加剂,尤其是糖类添加剂。
低聚果糖食用以后可以增加肠道益生菌的作用,使菌群紊乱,得以调节、帮助患者消化,增加肠道蠕动,对于糖尿病患者来说是有利的。低聚果糖食用以后还可以达到降血脂的作用,减少脂肪的吸收。
但是,糖尿病患者食用低聚果糖时一定要看清标识,有些低聚果糖内夹有一定糖的成分,这时糖尿病患者不宜食用,食用的过程中如果甜味过足,警惕是否加了含糖的物质。
糖尿病患者由于是血糖代谢出现障碍,所以食用的食物中一定注意不能添加糖类。

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