刚怀孕可以吃梨吗

2020-05-30 22:38

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女性刚怀孕的时候可以吃梨,分析如下:
第一、女性在刚怀孕的一段时间内对营养物质的需求是比较高的。比如糖、脂肪、蛋白质、维生素以及氨基酸,还有矿物质、钙、铁、锌、硒等。梨就富含多种营养元素以及维生素E、维生素B、维生素C等,也含有矿物质和植物蛋白、植物氨基酸,女性在怀孕初期可以适当吃梨起到补充营养物质的作用;
第二、一些女性在怀孕初期可能会出现恶心、呕吐、厌食、消化不良等异常的消化道反应,中医认为梨具有生津止渴、清肝下火的功效,促进胃肠道蠕动以及胃排空的作用,对消化、吸收是非常有帮助的。女性在怀孕的初期也应该吃梨,起到预防消化系统的疾病,以及促进消化道的蠕动和消化、吸收的目的。

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