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"半月板损伤在临床中分三度，最严重的三度伴损伤需考虑手术治疗。针对一度和二度半月板损伤，可考虑保守治疗。半月板损伤的患者要严格卧床休息，严禁患肢负重，多数需严格卧床休息两个月左...
李磊│泰安市中医院
2019/07/23 收听(90567)
"半月板的锻炼最主要的有两种，具体如下：第一、靠墙静蹲，对于半月板损伤轻的病人可以做，就是屁股靠在墙上，腿半屈膝的状态，然后慢慢往下蹲，在不引起疼痛的情况下尽量蹲，刚开始锻炼的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/11 收听(22832)
02:23
滑膜炎患者要进行合理的运动，不能绝对不动。患者在急性期要绝对休息，即动静结合。 患者在滑膜炎恢复期或稳定期要进行适当锻炼，在床上做肌肉等长收缩，即勾脚背、绷肌...
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2020/12/15 播放（50929）
02:11
滑膜炎的锻炼方式以临床最常见的膝关节滑膜炎为例：注意锻炼骨四头肌，增强骨四头肌力量，可以稳定主关节，稳定髌骨，稳定关节囊，减少由于关节不稳定造成滑膜刺激。 对...
杜辉│北京积水潭医院
2016/08/16 播放（50669）
对于滑膜炎来讲，我们推荐的锻炼方式，以临床上门诊碰到的常见的一个滑膜炎为例，就是膝关节的滑膜炎。临床上碰到的可能超过90%以上，都是因为膝关节的滑膜炎来就诊的，这种滑膜炎，建议...
杜辉│北京积水潭医院
2017/07/10 收听(32049)
"滑膜炎常见于过度的运动损伤、结核、痛风或者是风湿、类风湿以及强直性脊柱炎而导致的滑膜的炎症。另外也可以有一种低度恶性的肿瘤，比如色素沉着绒毛结节性滑膜炎，出现滑膜炎症，滑膜炎...
常克武│七台河市人民医院
2019/04/30 收听(32330)
02:08
滑膜炎的典型表现是关节肿胀、关节积液，滑膜水肿压力增大、增生、水肿、渗出增多，出现关节积液。而半月板损伤的表现是关节做出某个动作时会疼痛，或有些人会卡住，有些人在活动过程...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 播放（57629）
01:28
滑膜炎一般是指膝关节，病变中心环节是滑膜发炎、肿胀、渗出。所以如果是半月板损伤继发的滑膜炎不考虑在内，主要以滑膜炎为主的病变。如果是滑膜炎，其会有多种原因引起，比如感染性...
张廷│西安交通大学第二附属医院
2021/02/23 播放（85528）
02:11
半月板损伤问题多数是指半月板三度损伤即半月板撕裂，这种情况下它相对比较严重如外侧半月板损伤，多数是损伤在前角如下楼梯会感觉疼痛、下楼梯无力。然后内侧半月板后角损伤比较常见...
祝云利│上海长征医院
2020/02/14 播放（84299）
"半月板损伤和滑膜炎的区别主要包括病因、临床表现、影像学方面的不同，具体如下：1、病因：半月板损伤通常为急性外伤或者慢性积累性损伤，而滑膜炎通常为创伤、退行性滑膜炎等。2、临床...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(93702)
02:18
膝关节滑膜炎和膝关节半月板损伤的区别具体如下： 1、相同点，不管是滑膜炎还是半月板损伤，首先表现关节疼痛，如膝关节疼痛或膝关节活动受限，活动以后症状加重，休息...
汪利合│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/13 播放（60670）
"滑膜炎与半月板损伤区别还是非常明显的，滑膜和半月板都是膝关节腔的解剖结构，滑膜炎是指滑膜的无菌性炎症反应，引起滑膜增生、关节内积液增多，常表现为关节弥漫性肿胀，轻度的疼痛，活...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/08 收听(55443)
"滑膜炎和半月板损伤主要有以下几个区别：1、病因不同：滑膜炎是一大类疾病的总称，滑膜炎的病因有很多种，包括创伤性滑膜炎、风湿性滑膜炎、痛风性滑膜炎、类风湿性滑膜炎以及感染结核性...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/27 收听(22477)
01:52
半月板损伤后要避免进一步恶化，锻炼方法如下： 1、防止大运动量锻炼，如跑步、跳高、跳远、打篮球、踢足球。可以做的运动有散步，禁忌做膝关节半屈曲位旋转动作，防止...
唐耀庭│浏阳市人民医院
2020/08/24 播放（80341）
02:50
半月板损伤之后，最害怕的就是膝关节应力状态下的扭转和屈伸。半月板损伤的部位不同，做锻炼时需要注意的动作也不太一样。一般半月板损伤之后的锻炼有以下情况： 1、在...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/21 播放（83318）
"临床上膝盖滑膜炎是一种比较常见的病症。膝盖滑膜炎有很多种，最常见的是外伤性滑膜炎。如果病人得了膝盖部位外伤性滑膜炎，首先要嘱咐病人膝盖部位避免着凉，膝盖本身避免做剧烈活动，比...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/11 收听(96061)
"对于滑膜炎患者的锻练方式，以临床最常见的膝关节滑膜炎为例，患者要注意锻练股四头肌，增强股四头肌的力量，可以稳定关节，稳定髌骨，减少由于关节不稳定造成的滑膜刺激。对于股四头肌的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/28 收听(68787)
"膝盖如果有滑膜炎，我们锻炼股四头肌，股四头肌有四个头，就是大腿的这个大的肌肉，一般我们怎么练？一个是股劲，第二个是股直的抬高，第三个是股直抬高的同时对踝关节部位挂一个一公斤，...
李子荣│中日友好医院
2017/08/20 收听(41730)
