怀孕烧心要注意饮食，饮食尽量清淡、易消化，不要食用太油腻的食物以及甜食，多吃蔬菜、水果，多喝水，可少量多餐，饮食不宜过饱，以七分饱为宜，以尽可能减轻烧心的症状，促进食物充分消化与吸收。
饭后不宜立即躺下、坐下，可适量走动，有助于胃肠蠕动，避免有效烧心症状。烧心症状明显可以适当配合药物治疗，常用的药物有铝碳酸镁片、磷酸铝凝胶等药物，服用三天左右症状会明显改善。如果有怕冷的症状可以适当配合热敷、理疗来改善症状，如果症状持续不缓解，建议到医院消化科诊治，必要时需住院系统治疗。