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"很多食物具有营养神经的作用,比如坚果类的食物可以营养神经,坚果类的食物富含不饱和脂肪酸对大脑的发育具有很好的促进作用,可以营养脑部。坚果类的食物比如核桃、腰果、瓜子、花生等。...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/10 收听(90073)
"营养神经目前还是以药物为主,食物当中虽然有一些营养神经的成分,但是主要还是含量较低,并没有治疗的作用。含有营养神经元素的食物种类还是比较多的,主要还是以富含维生素B族的食物为...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/02 收听(80695)
营养神经的食物是为了预防神经系统发生疾病、健全神经系统,绝大多数的食物对神经系统都有好处。营养缺乏会导致许多的神经系统疾病,如缺乏维生素B1会出现韦尼克脑病,缺乏维生素B12会...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/27 收听(80235)
"营养神经系统的食物主要包括富含维生素类食物,以及富含优质蛋白类食物,这类食物主要包括以下几种:1、多吃水果、蔬菜类食品能够很好的营养神经系统,水果、蔬菜类食品主要含有大量的维...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/05 收听(51880)
营养神经作用的食物比较多,B族维生素有很好的营养神经,维持神经正常功能,促进损伤神经恢复的作用,可以多吃B族维生素含量高的食物。维生素B1含量比较高的食物有动物内脏、瘦肉、小米...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/21 收听(68096)
"调节神经的水果,主要是有富含维生素B、矿物质、维生素C的水果,主要有苹果、香蕉,都是富含维生素B和矿物质。猕猴桃、草莓、榴莲、梨,这些水果也都是能够起到稳定神经而安神等作用。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/22 收听(22862)
"修复神经或者营养神经的药物,主要是维生素B1、B12。维生素B1来源于谷类食品较多,如大米、面,而维生素B12来源于肉制品,就是动物的肉和肝脏富含维生素B12,所以要想修复神...
国红│北京医院
2020/03/28 收听(30784)
健脾的食物包括山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等,健脾的水果首推大枣,具有健脾益气、养血安神的作用,通常选择联合运用。可以选择食用新鲜或晒干后的大枣,尤其是干枣,健脾益气的作...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/31 播放(85626)
"降压的食物和水果如下:1、芹菜,因为芹菜当中富含有丰富的钾元素,而钾元素有着很好的调节血压作用,因此适当吃芹菜补充钾元素有很好的降压效果;2、冬瓜,因为冬瓜有很好的利尿、消肿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/06 收听(18267)
对眼睛好的食物和水果,主要如下: 1、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等:这些都是对眼睛较好的食物,肝脏吃太多可能会有胆固醇升高的副作用,1个星期或者1-2星期吃...
施爱群│中日友好医院
2023/05/18 播放(64521)
"对胃好的食物和水果有很多,食物有下列几种:1、小米可以开胃、补充气血,中药认为小米具有清热止渴、健胃除湿、平胃的功效。2、蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和微量元素,可以保护胃。...
周毅│湖北省中医院
2020/01/09 收听(25310)
目前没有发现有抗抑郁的食物跟水果。没有证据证明,哪些食物和水果可以起到抗抑郁的作用。具体分析如下: 1、药品抗抑郁:从外界摄入起抗抑郁作用的只有药品这一类,除...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/22 播放(72028)
"结核病是一种结核杆菌引起的慢性传染性疾病,通过食物和水果并不能够治疗肺结核,但是可以进行食物的辅助治疗,促进肺结核早日痊愈。肺结核的患者应该摄入营养丰富、蛋白丰富的食物,例如...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/08/03 收听(92785)
"通便的食物和水果有地瓜、香蕉、葡萄、燕麦、核桃、红薯、杏仁、芹菜、豆芽、菠菜、猕猴桃、火龙果、苹果等,都有助于排便。对于经常发生便秘的人,建议平时可以多吃这些具有通便作用的水...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/12/24 收听(67512)
对胃好的食物,通常是经过发酵后做成食物,如发面馒头、饼、包子,以及发酵后烘焙的面包。发酵过程中有乳酸产生,经过酵母的作用,使面粉中的淀粉经过细菌的作用进行初步消化,到达人...
张昊│河南省人民医院
2023/05/06 播放(84301)
"饮食结构合理的调整,有利于身体健康,尤其对于心脏病的患者,尽量多进食对有心脏有好处的食品。在日常生活中有许多的食品和水果,对于心脏都有比较好的保护作用。常吃的有燕麦片、玉米、...
张月美│济宁市中医院
2019/08/21 收听(28555)
最好的利尿的食物就是水,多喝水小便就多。小便的成因是血液里面的血液成分经过肾脏过滤以后形成尿液,经过浓缩进入输尿管,通过膀胱排出体外。如果多喝水,水进入血液以后会影响肾脏...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/03 播放(92350)
"利尿的食物和水果生活中很常见,生活中很常见的利尿的食物,包括冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜,还有就是红豆、绿豆、薏苡仁。像冬瓜、黄瓜可以切成片熬汤喝,苦瓜可以炒着吃,不但营养价值高而...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(54348)
具有健脑价值的食物和水果在日常生活中还是挺多的 1、食物:常见的有坚果类,以核桃为代表,含有较多的卵磷脂以及不饱和脂肪酸等物质,有利于大脑。还有芝麻一样的常用...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/03/20 播放(50093)
"很多食物都有营养面部神经的作用,蘑菇中含有黑色素,有使神经稳定和安定的作用,大豆、黑豆、海带等食物,能够调节神经失调,小麦中含有泛酸,有调节神经功能作用,胡萝卜能够抑制外界对...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(24711)