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"日常生活中经常食用的香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等水果，都具有很好的分解脂肪、排出毒素的效果，都可以制作成果蔬汁进行减肥。其中，西芹因为含有大量的钾和其他人体所需要的微量营养元素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(90046)
01:35
中医把五脏对应五种不同颜色，心是红色的，肝脏属于绿色，肾脏对应黑色，脾对应黄色，肺对应白色，五行和五脏对应五种不同颜色，就很容易选择清肺火的茶，选择偏白色的食物就可以起到...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/22 播放（62079）
"肝脏排毒可以多喝红茶、绿茶、菊花茶、枸杞茶等，因为这些茶中含有茶碱、茶多酚、维生素，对于养肝、护肝、排毒都有效果，一定不要喝太浓的茶叶，建议以清茶为主，水分的摄入也能够有效的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/06 收听(33682)
当脸上冒出惹人厌的痘痘时，仅靠化妆品来保养皮肤，并不能解决问题，此时可以尝试通过饮用苦丁茶、蒲公英茶、玫瑰茉莉花茶来排毒养颜。苦丁茶当体内心火旺盛成为火毒时，最易在眉间长痘痘，...
江珊│武汉大学人民医院
2023/02/15 阅读(4782)
01:16
肝脏排毒可以喝点蒲公英，可以当茶饮，有清热解毒的作用，帮助肝脏清除病毒，菊花、金银花也有一定的解毒功能。 如果肝火旺，还可以吃点栀子，是清肝火很重要的中药，也...
龙庆华│宜春市人民医院
2020/02/13 播放（70071）
"一般可以口服中药成分的茶制品，如决明子茶等，但是具体的建议在医生指导下用药治疗。另外不要长期口服，防止出现药物依赖性便秘。此外建议明确大便不通的原因，针对性处理。一般原因包括...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/13 收听(60817)
"经期女性可以多吃红豆以及红糖，中医认为这两种食物性温、味甘，可入脾经，红豆、红糖有很好的补血活血的效果，可以有助于更好的排出体内毒素，可以最大限度的帮助排除体内的瘀血，可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/10 收听(53178)
主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(53757)
"月经期间可以喝调经的茶，比如玫瑰茶、枸杞红枣茶、红茶、薰衣草茶等，具有调节内分泌的功能，有排毒养颜的功效，适合在月经期间饮用，具体如下：1、玫瑰茶，能够理气调经和缓解下腹部疼...
杨胜│深圳大学总医院
2020/05/25 收听(49113)
"清肺排毒喝什么茶不能一概而论，要看是肺实火还是肺虚火，具体情况如下：1、肺实火：可以用具有清热解毒、清肺功效的中草药泡水喝或熬水和代茶饮，常用的有双花、连翘、薄荷、菊花、蒲公...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(38684)
01:50
女性喝茶排毒养颜，首先要分析哪来的毒、毒在什么地方。人体产生废弃物质，目前中医界也可以将它称之为毒，是身体的代谢产物，过度饮食产生的对人体有伤害物质的都可以称之为毒，一定...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09 播放（70602）
"痘痘人群油脂分泌旺盛，除了药物治疗，可以通过合理的饮食、喝茶的方式，协助减少油脂的分泌，出现大便通畅，助力祛痘。具有清热解毒、祛痘作用的茶主要有以下四种：1、菊花茶。菊花茶比...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24 收听(31174)
"经期可以喝一些有温补功效的茶叶，比如说月季花茶、玫瑰花茶等。月季花茶是采用的夏季采摘的月季花花朵，最好以紫红色半开放花蕾，不散瓣，气味清香者为宜，用来泡茶喝，可以行气活血润肤...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/27 收听(67937)
"有一些清热解毒功能茶，都可以称之为清热排毒茶，目前种类还是比较多的，简单的就是菊花茶。此外还可以推荐几种，一种叫金银花茶，主要成分就是金银花、绿茶；此外还有银花清利茶，主要原...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(22142)
02:11
排毒养颜胶囊是可以治疗肥胖，即可以用来减肥的。因为排毒养颜胶囊里面的主要成分，是大黄、芒硝、枳实这几味药，具有比较强的通便的作用，里面还有西洋参、红参、白术、荷叶这些益气...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2023/03/13 播放（94726）
排毒养颜胶囊可以帮助人体进行减肥，首先，排毒养颜胶囊主要是清除人体内的毒素，可以有效地减少人体毒素堆积引起的臃肿性肥胖。此外，排毒养颜胶囊中含有类似于泻药的成分，可以有效的帮助...
徐倍│上海市第十人民医院
2020/04/20 收听(85953)
"首先要纠正一个错误的认识或者是错误的概念，月经是正常的生理循环，月经血是由于子宫内膜脱落、出血而发生的一种正常的生理现象。女性的身体不存在着所谓的毒素，月经也不是排毒，所以提...
王少为│北京医院
2020/06/28 收听(80383)
"子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所，如果经血排出通畅，子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅，则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的...
张宏艳│北部战区总医院
2021/01/12 收听(10242)
01:46
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（73834）
