什么茶去火

2020-12-15 17:28

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从大的种类上来讲就是绿茶、红茶、乌龙茶这三大类茶里面,绿茶有一定的降火作用,容易上火的患者可以选择饮用绿茶。
绿茶没有经过发酵,还有叶绿素、儿茶素等营养成分,有抗炎、消毒的作用,饮用绿茶可以有效的治疗口渴、发热,主要的绿茶品种比较有名的就是龙井、大方、碧螺春等很多类。
从小的品种上来说,夏天上火了可以喝一些菊花茶,不管是白菊花、野菊花,还是黄菊花,都是这几种菊花泡茶,都是有清火作用的。小的种类上来讲,苦丁茶也有很好的去火的效果。

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