脸上的斑一般是因为黑色素的沉着引起的，而黑色素沉着一般与紫外线照射、内分泌失调因素有着密切的因果关系。如在经期、妊娠期时最容易引起，某些引起新陈代谢障碍的疾病，如糖尿病、痛风等，遗传因素最常见的斑就是雀斑，对于祛斑的方法，具体如下：
第一、要做好防晒工作，比如出门打伞、涂防晒霜。
第二、不要熬夜，减轻压力。
第三、多吃水果、蔬菜，补充维生素C，可以有效阻止黑色素的沉着，有美白抗衰老的效果。
第四、保守治疗，可以外敷纯中药材的面膜，具体用什么药材需要去医院就诊对症下药，对淡化斑点有很好的效果。
第五，可以激光祛斑，效果好且无副作用。