腱鞘囊肿一般存在于小关节连接部位，由于是活动部位，手术后恢复的时间一般都比平时的手术切口要长，腹部切口一般七天以后完全恢复，可以拆线活动，关节部位尤其腱鞘囊肿的手术术后一般10-12天才可以拆线。
拆线以后做简单的恢复动作，比如原来可以关节活动>160°，现在可能只能活动60°，逐步加强，不活动会引起腱鞘周围粘连、关节僵硬，需要活动但要逐步进行，一点点加大活动幅度。
一般手术后一个月，腱鞘囊肿周围的粘连也逐渐开始松弛，活动范围可恢复正常，开始逐渐锻练握力、腕力和关节周围的小肌群，一个月以后可以完全正常。