坐骨神经疼痛，大部分情况下分为两种疾病类型：
第一、腰椎间盘突出症，对于腰椎间盘突出症，首次发病的患者以及症状比较轻的患者，坐骨神经疼痛都会自愈的。首先要积极卧床休息，要睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。可以适当进行腰椎牵引，可以腰围固定，休息的时候拿下来。另外，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经药物，像甲钴胺胶囊、维生素B类，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，绝大多数都会得到很好的缓解，很少的患者需要进行手术干预。
第二、如果坐骨神经疼痛是由于梨状肌综合征导致的，可以进行局部热敷、消炎镇痛药物、营养神经药物治疗，也能得到很好的缓解。
这也就是说，坐骨神经疼痛大部分都是都够自愈的。