黄瓜的功效是清热解毒、健脑安神。在临床中，黄瓜具有辅助治疗的作用，可以控制血糖、降低血脂、稳定血压，而且还可以补充维生素，可以排毒、预防便秘，使口气清新。对于人体来说，还可以使指甲发亮、头发变好，主要是因为黄瓜含有丰富的维生素。
黄瓜含有很丰富的纤维素，对于促进人体肠道的运动，具有非常大的好处。可以通过吃黄瓜达到减肥的目的，同时可以使肠道得到清理，对于纠正人体的便秘效果很好。黄瓜性偏寒凉，对于一些脾胃虚寒的人应该谨慎食用。
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"黄瓜是可以美容的蔬菜。经常食用，或者贴在皮肤上,有效的抗皮肤老化。减少皱纹产生，并可防止唇炎，口角炎。是很好的减肥品。因为有一种可以防止脂肪的作用。爱吃甜食的人，可以多吃些黄...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(86932)
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黄瓜汁的功效与作用如下： 1、生津止渴：因为黄瓜汁当中含有丰富的有机酸，能够刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，适...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/17 播放（77898）
"黄瓜苹果汁中因为黄瓜中含有的胡萝卜素C，具有提高人体免疫功能的作用，此外黄瓜苹果汁也有治疗慢性肝炎的作用，黄瓜苹果汁有抗衰老的作用。黄瓜苹果汁中含有丰富的维生素E，可以起到延...
张英泽│保定市第一中医院
2020/10/04 收听(81970)
炒嫩黄瓜有一定的美容养颜功效，因为炒嫩黄瓜当中富含一定量的β胡萝卜素，而β胡萝卜素进入体内能够转化成维生素A，进而能够防止皮肤黏膜的过度角化。因此适当的吃炒嫩黄瓜补充β胡萝卜素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(13340)
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生吃黄瓜具有以下几种功效和作用： 1、生津解渴：黄瓜中富含有机酸，能刺激口中津液的生发。对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等，如果适当生吃黄瓜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（69391）
"黄瓜苹果汁的功效和作用有很多，主要跟黄瓜和苹果的营养成分有关。黄瓜中含有维生素B1，维生素B1具有调节神经的功效，黄瓜苹果汁能够缓解神经质衰弱引起的失眠。黄瓜中含有丙醇二酸，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/12/24 收听(78867)
"黄瓜的功效包括：第一个，能够消渴解烦，因为黄瓜作为瓜茄类的蔬菜之一，里面含有的水分非常的丰富并且含有天然的清甜味，所以黄瓜具有解渴、清热的作用。第二个，有利尿的功效，如果因为...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/29 收听(32080)
"黄瓜加牛奶的主要作用是养阴清热，主要功效是用于治疗阴虚火旺的人，是比较适合的。之所以具有这样的功效和作用，是由于二者的药理作用，有相互重叠的部分。黄瓜的主要功效是清热、泻火、...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(70147)
"水果黄瓜有着清热解毒、利水、安神的功效。水果黄瓜属于葫芦科，瓜长12-15cm，直径约3cm，一般表皮上没有刺，而且口味甘甜，是一种味道非常清香的蔬菜，主要用来生吃。中医认为...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(55876)
牛奶黄瓜汁有一定的强壮筋骨作用，因为牛奶黄瓜汁当中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，因此对于骨质疏松的人，适当的使用牛奶黄瓜汁都有着很好的强壮筋骨的作用。牛奶...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(90621)
01:47
黄瓜，亦称胡瓜，是一种食用的果菜，属于葫芦科，一年生草本，果上多白色刺，食用部位为它的果实部位，味鲜、脆嫩。最初发现瓜籽于亚洲的最南部，后传至远东和中亚，以及印度、中国多...
石劢│中日友好医院
2017/06/09 播放（66878）
黄瓜，亦称胡瓜，是一种食用的果菜，属于葫芦科，一年生草本，果上多白色刺，食用部位为它的果实部位，味鲜、脆嫩。最初发现瓜籽于亚洲的最南部，后传至远东和中亚，以及印度、中国多有栽培...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(59357)
"黄瓜的功效具体如下：1、可以清热解毒，所以对于热病口渴、风热气盛、烦躁如狂的人，如果适当食用黄瓜有很好的清热解毒、平复情绪、缓解上述症状的功效。2、可以利水消肿，对于四肢浮肿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(10715)
秋黄瓜又叫旱黄瓜，是黄瓜的一个品种，口味浓郁、营养丰富，中医认为黄瓜味酸、性寒，能清热解毒、利水安神，能够清除人体内的热毒，夏天饮用黄瓜汁，能够清解暑热、预防中暑。秋黄瓜含有丰...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(59235)
"黄瓜敷脸是比较常用的美容方式，主要作用和功效有两点：第一、补水；第二、美白。通过外用黄瓜敷脸，可以使皮肤表面的水分得到很好的滋润，特别是表皮和真皮之间，通过黄瓜中的水分可以渗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29 收听(42996)
"网上疯传带花的黄瓜是涂抹了避孕药，而实际上涂抹的是一种生长素，也就是植物的激素。一般而言，在蔬菜种植过程当中适量的使用国家允许使用的生长素，产出的蔬菜对人体无害。实际上生长素...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/17 收听(74165)
"黄瓜的第一个作用，能够为机体补充维生素，在提高机体代谢水平方面，黄瓜通过补充维生素促进酶的合成，进而能够让体内的生化代谢更加的顺畅。第二个作用，能够为机体补充一定的膳食纤维，...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(48969)
黄瓜属于清热解毒的食品，鲜牛奶具有养阴填精的作用，二者合用所具有的功效就是清热、养阴。之所以具有这种功效，是由于黄瓜本身属于甘、酸，而寒，功效是清热、利水、解毒。而牛奶入胃经，...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(15813)
"旱黄瓜的功效：1、能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少、四肢浮肿、腹水的人，如果适当吃旱黄瓜有很好的利水消肿的作用。2、能够清热解毒，对于热病所导致的口渴、口干、声音嘶哑、汗...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(11366)
黄瓜和胡萝卜从颜色上来讲，都是橙黄色或者橙红色的食物，这里面含有维生素A原，也叫胡萝卜素，作用功效总体上有这么几点：1、能够提高视力，尤其是晚上视力不好的人，如果适当增加黄瓜胡...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/06 收听(84977)
